ボクササイズ、ヨガ、ストレッチトレーナー。
サーキット要素の強いレッスン「コアトレレッスン」を初め、ヨガが初めて、運動不足、身体が硬くて不安という方に向けたストレッチ要素のある「リラックスレッスン(ヨガ)」、ヨガの基本を学ぶ「ベーシックレッスン(ヨガ)」、ヨガを思いきり楽しむ「太陽礼拝」などのレッスンが得意です。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59