J.U.N PILATES STUDIOは５年後の姿勢や体型を見据えてレッスンを提供します。

最初はお身体に合わせた優しい内容ですが、少しずつ体力や柔軟性を身につけて頂きます。

週1回のレッスンを３ヶ月続けることで、ご自分の姿勢や体型への意識が変わります。

週2回のレッスンを３ヶ月続けることで、周囲の方から姿勢、体型の変化を言われます。

週3回のレッスンを３ヶ月続けることで、自分から意識的に運動を取り入れる習慣が身につきます。

回数はあくまでも目安ですが、継続することで必ず効果や結果を実感できます。

始めるのに遅いことはありません。
ぜひ一度ご相談ください。
ご予約お待ちしております。

J.U.N Pilates Studioはマンツーマンのピラティススタジオです。お客様の姿勢の悩みや、不調の部位を改善するための運動メニューを作成し、無理なく丁寧に進めて行きます。
リフォーマーという機械を用いてレッスンを行うので、筋力に不安のある方でも安心して運動できます。


J.U.N PILATES STUDIOの基本情報