わかりやすく楽しく意識が変わってきます。

頑張っていきたいです。

私にあった身体の使い方をわかりやすく教えて頂けるのでやる気がでます。

身体もかたく、まだまだ時間はかかると思いますが、一つずつクリアできたらいいなと思っています。

今後ともよろしくお願いします

楽しく、身体を動かせました。

まだまだ姿勢や体幹を鍛えなければならない初歩レベルですが、意識を高めて頑張りたいと思います。

わかりやすい楽しい時間あっという間です。