TSUMUGUpilates

体の声が聞こえてとても楽しかったです！

左足が自分のものとは、思えないと言う、感覚が素敵でした。

お試しで参加しました。

丁寧に教えていただき

とても良かったです。

通おうと思います。

運動音痴・身体が硬い・体力ないの三重苦の私でも、先生のおかげでなんとか一年以上継続できています。

最近は仕事が忙しく疲れ果てていて、休もうか…と思ったりもしましたが、なんとか力を振り絞って参加しました。

レッスン中はいつもよりやはりキツかったですが、帰ったらぐっすり眠れて、翌日は頭も身体もスッキリしていました！行って良かったです。

できない動きも多くてご迷惑をかけていますが、頑張って続けたいです。いつもありがとうございます。

優しく理論的に指導して頂き、目に見える効果も出て、効果が持続できる様、続けたいと思いました。

有難うございました。

レッスンでの様々な動きは難しいこともありますが、いつも分かりやすく丁寧に教えてもらえて、楽しくレッスンに通っています。

これから継続する中で、自分の体の状態を細やかに感じ取れるようになれるといいなと思っています。

マットは自力でやるものなので、きついんですが好きです

でも、先生の言われることを、実際やると思う様にはできないのですが、頑張りたいです

初めての挑戦でしたので皆さんについて行けなくて

自分の鍛えてなさを実感しました。

その中でも親切に指導下さり、フレンドリーな対応はとても好感をもてました。

チェアはとても楽しいです

先生がやってみせてくださると、簡単そうにみえるのですがいざやってみるときついしなかなか一回では難しいですね

何回もやってどこに効いているのかわかる様になったらもっと楽しくなるんでしょうね

先生、いつもありがとうございます。

通い始めて1年が過ぎ、最初は体の動かし方も、どこを使っているのかも、よく分からないままやっていましたが、続けることで、あーこういう事かとわかってきたり、出来なかった事が少しづつ出来るようになりました。

そこには勿論、先生が細かなフォローをして下さるからで、いきなり全部じゃなく、私のレベルに合わせて指導して下さるから、きつい時もありますが、楽しく続けられるのだと思います。

自分にしか分からない変化かもしれませんが、肩から首のラインが変わったり、お尻の位置が上になったり、膝下が浮腫みにくくなったり、うれしい変化も感じています。

これからもよろしくお願いいたします。

普段の姿勢の悪さや、それを改善できることも教えていただき、とても良かったです。

とても話しやすく、質問にも丁寧に答えてくださいました。

１回のレッスンで、立ち姿が綺麗に変化したのですが、これからも通ってキープできるようにしたいと思います。

ストレッチーズは、初めてでしたが、布に包まれ安心感と、普段の体の使い方が、わかりやすく、自分で感じられるのはとても、良かったです。また、お願いします!

丁寧にゆっくりやってもらえるので、わかりやすくて、楽しくできました

まだ余計な所に力が入ってしまったりで、難しいなーというのもあります

いつも楽しく通っています。

今日はお尻、モモ裏と肩甲骨あたりが痛いです。

お腹が痛くならないのが悩みです。

お腹が抜けている証拠ですね。

使えるように頑張りたいです。引き続きよろしくお願いいたします。

先生に指導されながらなのでわかりやすいですが呼吸方がやはり難しいけど、背筋が伸びて気持ちが良かったです

初めてのピラティスでしたが、一つ一つの動きを丁寧に教えていただいて身体の変化を感じることができました！これからも定期的に通いたいですし、違うメニューにもチャレンジしてみたいと思います！

ありがとうございました！

いつも丁寧なご指導ありがとうございます。

パーソナルレッスンに通い始めて約9ヶ月ですが、半年前はぎこちない動かし方しか出来ていなかった動作がスムーズに出来る様になったりと、少しずつ成長できているのを実感しながら楽しくレッスンを受けさせて頂いてます。

今は意識して動かさないと直ぐにエラー動作になってしまうけど、最終的には何も意識せずに体を動かせるように、これからも地道にコツコツ頑張っていこうと思います。

引き続きよろしくお願いします🙇‍♀️

体が伸びてなかった部分がしっかり意識できるようになり、継続して通いたいです。

お一人お一人に、アドバイスをくださり、体の細かい部分のどこに意識するかを、教えてもらい、じっとり汗をかき、普段怠けている筋肉を使えた気がします。とってもワクワク、面白かったです！またよろしくお願いします💓

体験後の、変化に驚きました。

絶不調なところ思い切って申し込んでよかったです。

先生のお人柄もとても良くて続けていけそうだなぁと思いました。どうぞ宜しくお願いします。

先生が自分の体の癖や辛い箇所などを見てメニューを考えてくれて、無理しすぎないながらも普段動かせていない箇所を動かせている実感もあります。 パーソナルなので、1時間しっかり一緒にトレーニングできるのでとても満足です。