ピラティスとは、骨格や姿勢のゆがみを整えながらインナーマッスルや体幹を鍛え、強くしなやかな身体作りを
目指します。『健康になりたい』『キレイになりたい』『身体を動かしてリフレッシュしたい』『美姿勢になりたい』
などの思いに少しでも近づけられるよう、ピラティスを通じて一つ一つの思いをつむいで行きたいと思います。
グループレッスンでは体験レッスンを無料で行っておりますので、まずは一度体験してみて下さい。
また個別でのレッスンを希望の方はパーソナルレッスンも行っております。
※メニュー※
・マット
・シルクサスペンション
・スパインコレクター
・ストレッチーズ
・マスターストレッチ
・チェアー
・パーソナルレッスン
※グループレッスン料金※
【体験レッスン】まずはこちらから
ご希望のレッスンを1レッスン受講できます。¥0/回
【フルフリー】
全てのレッスン、どの時間でも通い放題! ¥14,000/月
【デイフリー】
8:00~17:00までのレッスンに通い放題! ¥12,000/月
【マンスリー6】
全ての時間帯で月6回までレッスンを受講できます。 ¥11,500/月
【マンスリー4】
全ての時間帯で月4回までレッスンを受講できます。 ¥9,000/月
【都度払い】
その都度レッスンごとのお支払いとなります。 ¥3,300/回
【入会金】 無料
※パーソナルレッスン料金※
¥5,000/回
体験レッスンは ¥2,500/回
入会金:無料
※チェアーの予約は4回/月までとなります。
※先の予約は10回まで可能です。
※直前でのキャンセルは可能です。
※各レッスンの予約は30分前まで可能です。
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匿名のユーザー
今年最後のパーソナル、カチコチの身体を伸ばすメニューにしてもらいありがとうございました。
来年もよろしくお願いします🙇
匿名のユーザー
相変わらず後傾が難しいですけど、背中で押すのも難しいですけど、ちょっとづつお腹も使えて来て、身体の変化もわかって来てうれしいです。先生のちょっと修正が入ると、わーーーここか!ここに効くのか!とよく分かります😂😂😂いつもありがとうございます😊
いつと熱心にレッスン受けて頂きありがとうございます😊
一つずつどこを使うか繋げていけたらと思います。
分かりやすいように伝えられるよう日々精進致します🫡
こちらこそありがとうございます😊
2024年12月03日匿名のユーザー
鏡の中の姿勢の悪さにゾッとして門を叩きました。
体が硬く動かすのが苦手な私に、いつも一歩先の動きをご指南くださいます。
帰宅時はちょっとだけ背筋が伸び、翌日は「ここを動かしたのね」と分かる程度の心地よい筋肉痛。先生の穏やかな話し方と、清潔な教室と…。週一度のレッスンが楽しみで、ここならば長く通えるかしらんと嬉しく思っています。
まずはお正月休みにフェイドアウトしないのが目標です!
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
日常にも動きを取り入れておられて素晴らしいと思います👍
新年のご挨拶ができるよう一緒に頑張りましょう♪
2024年12月03日