ヨーガは、国籍・宗教・年齢・性別を問わず誰でも安全に行うことができ、人生の質の向上に貢献する有用なツールです。
単なる運動ではなく、調和的な生き方を示した実践哲学です。

【安らぎとは何か？】
過去への執着や、未来への不安に翻弄されることなく、今このときをただ味わうこと。
怒ったり泣いたり恨んだりした感情すらも、受け止めて認めて許してあげること。

ヨーガの練習を続けていくと、身体感覚も五感も感受性が豊かになってきます。
ゆえに見たくない自分の内面に気づくことがあります。

全ての経験に無駄なものはひとつもないことが腑に落ちた時、
許す対象は対象物のことではなく自分自身だと知った時、
真の自由が、体に　こころに　いのち全体に　訪れます。

【どのように社会と関わっていくか？】　
私達は今、大切な問いを自然界から受け取っているのではないでしょうか。
今までの価値観を見直し、各個人の意識と行動を変えていく時期に来たと強く感じています。
『生きること』について、みなさまと共に考えていきたいです。


みなさまにヨーガを伝えることは私にとって人生最大の喜びです。
美しい地球に　この時代に　生まれたこと
楽しんで感謝して、還元していきます。
　
勝又　摩吏

社会生活におけるヨーガの在り方についての啓発活動
1.生理解剖学の視点から、安全に末永く身体を使えるための指導
2.ライフステージ毎に推奨されるヨーガの練習方法や食生活の提案
3.ヨーガの実践哲学に触れ、調和的な生き方を探究するためのサポート

近所でらくらくヨガlife@さいたま

2021年9月に続き、第2回目となる、順天堂東医研のアーユルヴェーダ勉強会

今回は、キングオブアーユルヴェーダとも云われる「シロダーラ」にフォーカスし、

施術の様子もご紹介しながら、

5000年の歴史を誇るインドの伝統医学を、

【どのように日常生活に取り入れることができるのか】

すぐにできる、アーユルヴェーダ習慣をお伝えする予定です。

facebookのイベントページはこちら

講座の中でご紹介した、スロベニアのおばあちゃんの知恵袋について

クラウディアさんが詳しく話をしてくれています。良かったらご覧ください。

Wisdom of my Grandma in Slovenia tYMC TYfA Feb 2022 Klavdija san TALKS - YouTube

4月以降で、一般向けの講座も調整中です！

詳細が決まり次第、ご案内いたします。

2022年10月8日～10日（ハイブリッド開催）

第44回アーユルヴェーダ学会（名古屋）

「若返る心と体～予防医学 今こそアーユルヴェーダ～」

アーユルヴェーダ – 第44回 日本アーユルヴェーダ学会　 名古屋研究総会 Ayurveda Society in Japan / The 44th General Conference in NAGOYA (ayv2022-nagoya.com)

2021年9月に続き、第2回目となる、順天堂東医研のアーユルヴェーダ勉強会



今回は、キングオブアーユルヴェーダとも云われる「シロダーラ」にフォーカスし、

施術の様子もご紹介しながら、

5000年の歴史を誇るインドの伝統医学を、

私達が治療として、

あるいは予防として、

【どのように日常生活に取り入れることができるのか】



すぐにできる、アーユルヴェーダ習慣をお伝えする予定です。

facebookのイベントページはこちら



講座の中でご紹介した、スロベニアのおばあちゃんの知恵袋について

クラウディアさんが詳しく話をしてくれています。良かったらご覧ください。

Wisdom of my Grandma in Slovenia tYMC TYfA Feb 2022 Klavdija san TALKS - YouTube





4月以降で、一般向けの講座も調整中です！

詳細が決まり次第、ご案内いたします。









＜　ご参考　＞

2022年10月8日～10日（ハイブリッド開催）

第44回アーユルヴェーダ学会（名古屋）

「若返る心と体～予防医学 今こそアーユルヴェーダ～」

アーユルヴェーダ – 第44回 日本アーユルヴェーダ学会　 名古屋研究総会 Ayurveda Society in Japan / The 44th General Conference in NAGOYA (ayv2022-nagoya.com)

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第2回アーユルヴェーダ勉強会 2022_03_10（順天堂大学東洋医学研究会）

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