ヨガはこころとからだのサプリメント


質のよいお食事と運動習慣で、ヘルシーアクティブライフスタイル♪


ストレスに負けない ”こころとからだ” をやしなっていきます。

毎日の暮らしが、心豊かなものになりますように!



【重要なお知らせ】

メールアドレスの記載間違いが多くなっております。

せっかくお問い合わせいただきましても、返信することができない方が多くいらっしゃいます。

お問い合わせフォームに記載するメールアドレスをよくご確認の上、送信ボタンを押してくださいね!


Kalpana

https://www.kalpanayuj.com/

kalpana (勝又允莉)'s Information

Business Hours

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

Reviews (11)

4.7
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    親子ヨガに参加しました

    最初に子供も一緒に動ける歌でウォーミングアップしてからヨガスタート。

    最後には子供達へ紙芝居も読んでくださり、子供も楽しめるように工夫して下さいました。

    久しぶりのヨガでしたが、激しい動きはなく丁寧にポーズするヨガでしたが、しっかり身体を動かせて、身体の巡りが良くなりました。定期的に参加したいです。


    2020年02月02日

    返信コメント

    本日はご参加くださりありがとうございました。

    こころと身体の健康とは、エネルギーや血液がとどこおりなく流れている状態です。

    身体の巡りの良さを感じていただけて、とてもうれしく思います。

    お子さんと過ごすヨガの時間、快適で楽しいものになるよう検討いたしますね!

    楽しみにお待ちください。

    2020年02月02日
  • クービックユーザー

    時々、通っています。

    日時が強制されていないので、毎回予約できるシステムが気に入っています。

    今回は、子どもと一緒の親子ヨガを体験しました。

    やはり、子どもと一緒だと、私の意識が子どもにいってしまい、集中するのが難しかったです😅

    子どもは、「また行く〜💜」と言っているので、時々親子共通の楽しみとして組み入れていこうかな?と思います。

    普段の、ヨガは、筋が伸びて必ず翌日は筋肉痛なので、日頃の運動不足解消にも役立っていると思います。

    これからも、通わせていただきます。

    2020年02月02日

    返信コメント

    本日はお越しくださりありがとうございました。

    自分のためのヨガ・お子さんと一緒のヨガどちらもマイペースに暮らしの中に取り入れてみてくださいね。

    ヨガの実践は、子供の脳細胞を活性化するという研究結果も出ています。

    お子さんがヨガに興味を持ったことはとてもうれしいことですね!

    またお待ちしていますね。

    2020年02月02日
  • 新野 真紀

    子育てしていると中々ヨガをする時間が作れませんが、先生のヨガは「今日行けそう!」と思ったら行けるのが嬉しいです。レッスンはとても分かりやすく難しい事はないです。公民館は畳と障子の部屋で和室でのヨガも良いですね。

    2020年02月02日

    返信コメント

    本日はお越しいただきありがとうございました。

    子育てや仕事の両立の中で、ヨガの時間を作ろうと思われて行動していることは本当に素晴らしいと思います。

    DVDレッスンを取り入れる中で疑問や質問などありましたら、わかる範囲でお答えいたしますので遠慮なくおっしゃってくださいね。

    またお待ちしていますね!

    2020年02月02日
View all reviews
TelBookFavorite