レビュー (110)
匿名のユーザー
７月から通い始めました。
毎回違うメニューで飽きることもないし、時々難易度の高いポーズも教えてくれ、できた時は達成感があります。
先生の優しい声がとても癒しになります。
都度払いの制度が毎回頑張って通わなきゃ、というプレジャーがないのでありがたいです。
返信コメントヨガの練習を楽しんでいただけてうれしいです。運動習慣は生涯にわたって自分自身を支えるお守りのような、サプリメントのような効果があると思います。無理なく継続できるパターンを見つけてください。いくつになっても挑戦はたのしいものです。達成感と成功体験の積み重ね、たくさん増やしてくださいね。
またお待ちしています。
2025年10月31日匿名のユーザー
本日は、贅沢な時間を大変にありがとうございました❢どこに意識をおくかで姿勢がかわりキツさも増しますが、痛気持ち良く身体のめぐりも良く整うのを感じました❢❢
先生のヨガレッスン後は、姿勢や呼吸も整い気持ちも清々しくなります❢
次回も楽しみにしております。
今後とも宜しくお願いします❢
返信コメントこちらこそ、貴重な学びと気づきの時間になりました。ありがとうございます！
いのち整えるヨガ 一緒に楽しく体験していきましょう。
私が伝えたいことを微細に感じ取っていただいて、大変心地が良い時間でした。
またお待ちしていますね✨
2025年10月23日匿名のユーザー
今回も心穏やかな、ゆったりした時間となりました。自分の身体の弱いところが確認出来たので、継続して克服していきたいと思います。
返信コメント自分と向き合う時間になったのですね。
そして、ヨガが心の栄養になっていたなら嬉しいです。
身体も心も、強さは柔軟性とも言えるかなぁと思います！またお待ちしていますね。
2025年08月16日匿名のユーザー
午後のゆったりヨガは、午前のランニングによる疲労をおさめて、身体も心も整える効果を感じた有意義な時間となりました。有難うございました！
返信コメントゆったりヨガの時間を有意義にお過ごしいただけたのですね！
走る方は足首が硬くなりますので、足だけでなく、いろんな部位の関節をゆるめる・優しく伸ばすことを行ってみてください。怪我の防止や疲労回復に役立つと思います。
2025年06月16日匿名のユーザー
5/6初めて参加させて頂きました。参加されてる方の年齢層さまざまで、男性の方もいらっしゃいました。和室でのヨガは、スタジオと違いゆったりとした雰囲気でした。レッスンの最後は、音楽とアロマの香りでリラックス出来ました。本当に気持ち良い時間でした。また参加させて頂きます。
返信コメントご参加いただきありがとうございます。
和室のヨガ、気に入っていただけてうれしいです！畳の香りで森林浴をしているのと同じ効果が期待できます。またお待ちしていますね。
2025年05月12日匿名のユーザー
久しぶりでしたが心も身体もリフレッシュできました。有難うございました😊
返信コメントご参加いただきありがとうございます。
ヨガの練習が心身リフレッシュのサポートになったようでよかったです！
またお待ちしていますね。
2025年05月12日匿名のユーザー
朝一のヨガ、とても気持ち良かったです。慣れていないため難しいポーズもありましたが、体全体を伸ばすことが出来ました。
日曜日の朝、贅沢な時間を過ごせました！
返信コメントご参加いただきありがとうございます。
朝にヨガをして贅沢な時間と感じるのは心が豊かだなあと思いました。
運動習慣を楽しく豊かに継続できますように！
2025年04月07日匿名のユーザー
不眠に悩まされていますが久しぶりのヨガでリフレッシュ出来ました、ありがとうございました。ネパール料理のランチ美味しかったです。
返信コメントご参加いただきありがとうございます。
リフレッシュができてよかったです。会話を楽しみながらの食事も癒しにつながっていたなら幸いです。
またお待ちしていますね。
2025年03月10日匿名のユーザー
寒い朝でしたが身体を動かして温かくなりました。今年も体調に合わせマイペースで続けたいと思います。
返信コメントご参加いただきありがとうございます。
ヨガの練習を、自分の生活に無理なく浸透できるような「マイペース」を見つけることはとても大切です。
またお待ちしておりますね。
2025年01月06日匿名のユーザー
久しぶりに朝から体を動かしてとても気持ちよかったです。
なるべく続けられるようにしたいと思います。
返信コメントご参加いただきありがとうございます。
自分に合ったモーニングルーティーンが見つかりますように！
健康維持は自分のためだけでなく、家族のため・社会のためでもあります。
またお待ちしていますね。
2024年10月21日匿名のユーザー
身体が心地よくストレッチ出来ました！
返信コメントご参加いただきありがとうございます！
からだが伸びると気持ちがいいですよね。またお待ちしていますね。
2024年09月24日匿名のユーザー
久しぶりの参加、股関節も背骨もガチガチでしたが、ツイストやストレッチでスッキリしました。また宜しくご指導ください！
返信コメント久しぶりにお会いできてお元気な姿を確認でき、安心しました。
硬さやコリが慢性化しないように、短い時間でもストレッチ習慣を続けてみてください。
参加の皆さんとのたわいない会話も心のストレッチにつながると思います。又お待ちしていますね！
2024年09月22日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！
今日もいい具合にヨガを楽しめました。
またよろしくお願いします。
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます。
練習自体を楽しむことが長く続ける秘訣です。またお会いしましょう！
2024年06月17日匿名のユーザー
今年は花粉症の症状がややあり 呼吸や頭がぼーっとしたり…今日のヨガも務まるかなと心配でしたが 先生オススメ❔の呼吸に良いポーズやお仲間と一緒に集中することで楽しめました
返信コメントご参加いただきありがとうございます！
花粉症の症状が続くと生活の質が低下しますね。そんな気分の中でもヨガクラスにご参加いただいて、少しでもリフレッシュが出来たなら幸いです。仲間と一緒になってヨガをすることで前向きなエネルギーを与え、受け取ることができると考えます。それはグループレッスンの大きなメリットのひとつです。
2024年03月18日匿名のユーザー
先生のラインで ヨガはこころの活動を止めること（正しくみて反応しない）の意味は（今ココに気持ちを向けヨガに集中することでしょうか…）
呼吸と心が比例する意味を知りたいです
返信コメントラインメッセージに興味を示していただきありがとうございます。
呼吸については、生命維持の為のガス交換と生命エネルギーそのものだと考えられています。その効果は、自律神経の調整とプラーナの拡充です。また、ヨガのゴール（カイバリヤ）からすると、「こころの活動を止める」と「正しくみて反応しない」はじつは異なるステイタスになります。ご理解のとおり後者は「今ココ／マインドフルネス」の境地ですね。
今日はこのへんで！
2024年02月13日匿名のユーザー
寒くで風邪気味でしたが、ヨガで身体が暖かくなり血の巡りが良くなった気がします！
返信コメント日曜朝ヨガにご参加いただきありがとうございました。
身体が暖まり、風邪症状が早くよくなるといいですね！ヨガでは普段使わない筋肉を動かすことができるので、すっきりとした気分が味わえるのだと思います。
2023年12月25日匿名のユーザー
勝又先生ありがとうございました。お元気そうで良かったです。今日は体感を鍛えるヨガが多く、とても楽しく学ぶことができました。生活に取り入れるように致します。身体をゆっくり伸ばすととても気持ちが良いです♪
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます！
坐り姿勢が多い私達にとって「ゆっくり伸ばす」のは、サプリメントのようなものです。座位を長時間続けることは、腰に強く負担がかかります。日常生活で楽しく無理なくヨガを取り入れてみてください。
またお会いしましょう！
2023年10月23日匿名のユーザー
週末の仕事終わりに、自分を優しく見つめるいいじかんが過ごせました。家事も旦那さんにお任せして、そのまま寝てしまいました。胃腸も休められてスッキリです。ヨガを続けていて、少しずつこころの声をキャッチできるようになってきたかなぁと思っています。
返信コメント夜の陰ヨガにご参加いただきありがとうございます。
胃腸の健康とても大事ですね。自律神経とも深い関わりがあります。ヨガを続けていくと、自分に何が必要か？何を手放すと心地よくなるのか？感じ取れるようになります。自分を大切に、家族を大切に。心豊かな暮らしを楽しみましょう！
2023年09月17日本多 文夫
勝又先生ありがとうございました。昨日、実家の引越しの片付けをして腰の痛みと疲労感がありましたが、ヨガで捻りやゆっくりとした動きで伸ばすことでとても楽になり、身体も元気になりました。ありがとうございました。
返信コメントご参加いただきありがとうございます。
腰のケアは現代人にとって、とても大きな課題ですね。陰ヨガのようなゆっくりとした無理のないストレッチで、けがの予防やアンチエイジングとしても有効なヨガを楽しんでみてください。
2023年08月14日匿名のユーザー
勝又先生の言葉に耳を傾けて 目の前の動作に集中するこの時間を大切に思っています
ここに集うお仲間さんと共にヨガすることも励みになっています
返信コメント朝のヨガにご参加いただきありがとうございます。
「いまここにいる」、マインドフルネスタイムを大切に感じていただき、わたしも嬉しく感じています。
”近所でらくらくヨガlife” の名称の通り、ゆるやかなヨガ仲間との時間もまさに大切にしたい要素なので、一緒に居心地のよい空間を創ってください。これからも宜しくお願い致します！
2023年08月14日
近所でらくらくヨガlifeの基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市桜区田島3-27-6
マップで見る - 電話番号
- 0488630400
- 営業時間
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59