kamala

丁寧な指導で、気持ちよく1時間ヨガを体験出来ました。先生の説明もわかりやすい指導なので徐々に体の伸びを感じる事が出来ました。

チケット制で自分の都合に合わせて行けるので助かっています。肩の痛みがあり心配していたのですが 先生が相談にのってくださり レッスン後には ほとんど痛みがなくなっていました。続けて通おうと思っています。駐車場もあるので安心です。

気持ちよく背中の伸びを感じながら、1時間ヨガを楽しむ事が出来ました。

最初に、どこが痛いか聞いていただき、ヨガをしていただき、リラックスできました♪

月二回以上開催をお願い致します🤲

キツイですが、身体を整えるにはとても効果があると思います。よろしくお願いします。

今回3度目の先生

腰痛が、少し楽になり、代謝も上がったと思います。

背中と肩、楽になってうれしいです☺️

先生の声とっても癒されました。

丁寧な指導で、分かりやすく自分のポーズが良い方向に改善されて良かったです。1度ではなかなか自分の癖もあり出来ないと思うので、又レッスンを受けて教えてもらえると嬉しいです。

気持ちよく汗かけました～

呼吸法から始まり、無理のないところで優しく教えて頂きました

ストレッチを頑張っていきます