kamala

マシンピラティスを体験しよう‼️

インナーマッスルを鍛え、ボディメイクや姿勢改善を行うピラティス。そのマシンピラティスをセミパーソナルで40分間体験できるレッスンです。（通常レッスンは50分）※姿勢チェック付

ピラティスリフォーマー、チェアを使用します。



◆ご予約について

9/1-30迄の期間中、kamalaのマシンピラティスを体験された事のない方は、お一人様一回ご利用頂けます。

4階パーソナルスタジオで行います。



◆定員

各クラス2名


◆レッスン料金　

・現金 or pay pay or 楽天pay 2700円

・グループレッスン用の回数券でもお支払い頂けます



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。

　（更衣室、トイレは3階をご利用下さい)

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参

　ください。



◆開場時間

・10分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作を

　お願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてから

　のキャンセルは、レッスン一回分をキャンセル料として

　頂きます。

🔰初級者にオススメ

深い呼吸と無理のない姿勢で究極のリラックス時間を過ごします。

◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

🔰初級者にオススメ

多くのヨガの流派の元となっているヨガ。呼吸に意識を向けゆっくりと一つ一つのポーズを無理なく丁寧に行います。



◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

多くのヨガの流派の元となっているヨガ。呼吸に意識を向けゆっくりと一つ一つのポーズを無理なく丁寧に行います。



◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。



※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

🔰初級者にオススメ

多くのヨガの流派の元となっているヨガ。呼吸に意識を向けゆっくりと一つ一つのポーズを無理なく丁寧に行います。



◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

太陽礼拝をベースに呼吸と動きを連動させてダイナミックに動きます。新陳代謝、筋力アップ、ダイエット効果も期待できます。



◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

🔰初級者にオススメ

深い呼吸と無理のない姿勢で究極のリラックス時間を過ごします。

◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

太陽礼拝をベースに呼吸と動きを連動させてダイナミックに動きます。新陳代謝、筋力アップ、ダイエット効果も期待できます。



◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

🔰初級者にオススメ

多くのヨガの流派の元となっているヨガ。呼吸に意識を向けゆっくりと一つ一つのポーズを無理なく丁寧に行います。



◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。

🔰初級者にオススメ

多くのヨガの流派の元となっているヨガ。呼吸に意識を向けゆっくりと一つ一つのポーズを無理なく丁寧に行います。



◆ご予約について

原則3時間前までにご予約ください。

※ご予約なしでも受講頂けますが、ご予約がない場合は急遽、休講になっている場合がありますので予めご了承ください。

※定期的なプラクティスの為になるべく次回ご予約を取り、お帰り頂くことを推奨致します。

※１ヵ月分まとめてのご予約も承っております。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・ご入用であれば、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・連絡無しのキャンセル、及びレッスン時間が過ぎてからのキャンセルは、

　レッスン一回分をキャンセル料として頂きます。