運動不足が気になっていて、以前からピラティスに興味があったので今回レッスンを初めて受けました。詳しく説明していただきながらしっかり身体を動かせて、終わったら気分も爽快でした。普段伸ばさない部分を伸ばしたり、いい感じに負荷のある動きで、是非継続したいと思いました。ありがとうございました！

基本のシヴァナンダが受けれました。

アジャストもしていただいて気持ちよくヨガが出来ました。

ありがとうございました。

人生初めてのスパイス教室でした。

とても美味しくて作る過程もしっかり見せて頂いたので家でも真似しようと思います。

身体が喜ぶお料理でした～

インド料理ってマニアックなイメージでしたけど全然そんなこと無いんだなって思いました。

基本のコースから学びたいなと思いました。

貴重な体験ありがとうございました。