〜ヨーガは心と身体のデトックス〜
Yoga room Kamala では、毎日、レギュラークラスに加え、特別クラス、パーソナルレッスン、マイグループレッスン などバリエーション豊富なヨガクラスを行っています。
レッスン数が多いのでお忙しい方でも続けやすいシステムです。
またヨガ以外にも「体力・健康」を総合的にとらえ、ピラティス・ファンクショナルトレーニング・スパイス料理教室など幅広く行う教室です。
老若男女問わず!お気軽にお問合せ下さい。
月〜金 08:00 - 22:00
土・日 08:00 - 22:00
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匿名のユーザー 男性
最後のヨガから3週間空いてて久しぶりのヨガはとてもフレッシュで、身体が鈍ってたのがハッキリ分かりました。
NO YOGA NO Life
匿名のユーザー 女性
今年初めてのヨガでした。年末からお正月にかけ硬くなってしまった筋肉を股関節からゆっくりと緩めながらのリラックスヨガでした。1時間があっという間に過ぎてしまいました。今日は雨降りで凄く寒かったんですが、最後体はポカポカでした。
今年1年も宜しくお願いします。
匿名のユーザー 女性
今回で2回目の参加になります。
普段使わない筋肉を意識できて良かったです。
ゆっくりだけど、しっかり効いている感じがありました。終わった後は身体の芯からポカポカしてる心地よかったです。