私はパーソナルトレーナー兼

アスリートの30代女性ですが、

お恥ずかしながら

己の食欲コントロールがうまくいかない為

ご相談し、客観的に評価して頂きたく　

お申し込みを致しました。

事前から私の割と長文のメールにも

丁寧にご対応頂きありがたかったです。

単に身長と体重、食事内容やカロリー

といった物理的な側面に捉われず　　

しっかり生活習慣から来る背景等、

もっと深い内面のアプローチを

して頂けますので、

お仕事や子育てで多忙で

ストレスが高い状況下でもダイエットを

自分のできる範囲でしたい方、

何の栄養素をもっと摂ったら良いか

相談したい方等に非常におすすめです。

あっという間の40分でした。

１日の食事内容について、自分ではそれ程食べていないつもりでしたが、ガムやミンティアの糖質量が多かった事に気付きました。またタンパク質を以前よりは食べているつもりでしたが、不足していました。なので、腹持ちが悪かったのだと気付きました。

無料のカウンセリングなのに、とても細やかで丁寧で充実した内容でした。

ありがとうございました。

本日セッションさせていただきました。

とても感じの良い先生で、食事の内容からどうすれば痩せられるか親身になってアドバイスを頂きました。これで無料とは申し訳なく思うほど、内容の濃いものでした。しばらく様子を見て頑張ってみますね。貴重な時間を頂き、本当に有難うございました。