レビュー (100)
匿名のユーザー
骨盤たくさん動かして、しっかりストレッチ&足裏＋お腹のオイルマッサージでスッキリしました。
返信コメントレビューありがとうございます！！ スッキリすると身体が喜んでいますね♪
是非また、ご参加お待ちしております！！
2025年10月05日匿名のユーザー
週末しっかり動くことで、かなりコンディションが良くなってきてます♫スパルタンの武勇伝も楽しく伺いました。
返信コメントコンディションがいいと活動的になりますね!!
また週末、一緒に動きましょう!! スパルタンも目指しましょう!!!!!
いつもありがとうございます。
2025年09月25日匿名のユーザー
燃えました🔥笑って動いて、心も身体も軽くなりました🤍
返信コメント心も身体も軽くなる♪嬉しいレビューありがとうございます！！
また、一緒に燃えましょう🔥＾＾
2025年09月25日匿名のユーザー
ベルト巻いて動くとやっぱり違いますね！体力を使った感覚があります☆ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
返信コメントレビューありがとうございます。
加圧するとより、脂肪燃焼効果が上がり、刺激があります。
成長ホルモン分泌で美肌、美髪効果も期待ありです。
またお待ちしております!
2025年09月25日匿名のユーザー
・カラダが重い
・かつてないほど太ってしまった
・代謝が下がっている、痩せない
・気分も落ちる
動きださなきゃ！と思って久しぶりに加圧ベルトを巻きました。
「夏に向けて痩せたい！」という意志を直美先生は受けとめてくれました♡
足の指先から、骨盤、肩の高さ、顔の歪みまで改善できる作戦を丁寧に教えてくれました。
モチベーションもあげて下さるし、なにより本当に楽しくレッスンを受けることができました。ありがとうございました😊
返信コメントレッスン参加の上
嬉しいレビューを頂き
ありがとうございます‼️
痩せるために
歪み改善は大事なポイントなののでお伝えできてよかったです！
私のモチベーションも更にあがりました♡
またお会いできるのを
楽しみにしています^^
2025年06月23日匿名のユーザー
横隔膜や肋骨周辺の動きをスムーズにするストレッチで、呼吸がとても楽になりました。特に「吐く」がとても自然にできるようになります。身体の引き締めにも効果があると感じました。ボディメイクは、自分でもできるということがわかります！！おすすめです！！
返信コメントレッスンにご参加ありがとうございました！
嬉しいレビューも
ありがとうございます‼
今後も新たな
ボディメイクのポイントをお伝えしていきます！
是非またご参加ください( ◠‿◠ )お待ちしてます！
2025年06月11日匿名のユーザー
慣れ親しんだ太陽礼拝との違いを楽しみながらTRYできるクラスです。このクラスに参加するようになってから、普段の生活でも月の満ち欠けを意識するようになりました！是非！皆さんもTRYしてみてください！とても楽しいです！
返信コメント女性の為の月礼拝
ご参加ありがとうございました！
月と太陽の違いを楽しんで頂けて嬉しいです♡
来月の満月もぜひ
お待ちしています！
2025年06月11日匿名のユーザー
燃えましたー！
返信コメントファットバーニング＆YOGAご参加、レビューありがとうございます！！ 滝汗＾＾でしたね！！
また、燃えましょう🔥
ご参加、お待ちしております。 kanako
2025年05月26日匿名のユーザー
ゆっくり私のペースに合わせて、無理なくでもちゃんと頑張れるようにアシストしていただきました。ちょっとした動きの工夫て腹筋があんなにきくようになるとは！またスケジュールが合えば受講したいです♪
返信コメントLessonにご参加頂きありがとうございました。レビューもありがとうございます♪
身体の変化を体感して頂けて嬉しいです♪また、笑いながら一緒に動きましょう～✨
2025年04月16日匿名のユーザー
かめはめはエクササイズ、楽しかったです！
返信コメントレッスンへのご参加、レビューありがとうございます。また一緒にかめはめは！！エクササイズしましょう♪
2025年04月13日匿名のユーザー
しっかり筋膜リリースをやって、着圧でのヨガポーズ心地よかったです。楽しい雰囲気の中で、ちょっと頑張れ感じ…しっかりお腹と背中に聞いてます。
返信コメントレッスンご参加、レビューありがとうございます！！ グループレッスン、みなさんと一緒なら、頑張れちゃいますね＾＾ 心地よさ、体感して頂けて嬉しいです。ベーシックヨガ、またのご参加お待ちしております。
2025年04月13日匿名のユーザー
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、身体の使えてない部分を丁寧に教えていただき自分の歪みや癖がよくわかりました。呼吸がしやすくなったり、足が軽くなって。すぐに効果を実感♫次回まてま、歩き方、立ち方など日常から気をつけて過ごしてみようと思います。
返信コメントレビューありがとうございます。
身体の機能を良くするパーソナルトレーニング
プライベート空間で集中して動けてましたね！！
立ち方、歩き方、意識してから無意識に良い立ち方、歩き方になるといいです。
2025年04月13日匿名のユーザー
いつもは、パーソナルセッション80分で
トレーニングとボディメンテナンスなのですが、
寒さで、カラダがかたまっていたので、
ストレッチもいれて、ボディメンテナンスしてもらいました。
整って気持ちいいです。
デスクワークなので、まき肩、猫背が気になり
通っています。
ボディメンテナンスも
パーソナルセッションも
おススメです。
返信コメントレビューありがとうございます。
整えて気持ちいい、、、
筋膜リリース、ご自宅でのセルフケアにお役立てくださいませ。
2025年04月13日匿名のユーザー
「オンライン朝活かんたんヨガトレ」を受けました。久しぶりにkanako先生のレッスンを受けたのですが、短めの時間でも的確に丁寧に見てくださいました☆カラダのクセを改めて確認もできました。ありがたかったです。
相談もしやすくて本当に頼りにしちゃってます（笑）オンラインレッスン朝活は、時間があまり取れない方、リモートワークの方にもとてもオススメです♪
返信コメントオンライン朝活かんたんヨガトレにご参加、嬉しいレビューありがとうございます！！
自宅から0分でレッスンに参加できる、オンラインレッスン、スタジオにはなかなか通えない遠方の方や、
リモートワークの方へとても人気です🎶
またのご参加お待ちしています♡
2024年09月20日匿名のユーザー
からだがすごく整う。自分の普段の筋肉の使い方の傾向や課題を指摘していただけるので、普段の生活でも姿勢を意識する癖がつく！
返信コメントレビューありがとうございます。
普段の生活の姿勢を意識！！
さらに、いい自分になりますね。
また、お待ちしております。
2024年02月21日匿名のユーザー
月礼拝、神秘的で、意味があって、とても奥深い。先生の説明に頷きながら、いい時間を過ごすことができました。慣れない動きも、先生のリードで頑張れます。おすすめです！！
匿名のユーザー
フローYogaに参加しました。
ピラティスの要素も含まれていて、身体の使い方、動かし方を確認しながら丁寧に進めてくださいます。自分ではまっすぐだ！並行だ！と思いこんでいる姿勢も実は曲がっていました。先生に正しい姿勢に戻していただくと、身体に違和感が。正しい姿勢に違和感を感じるくらい曲がっているのだと自分で自分に驚きます。自分の癖が明らかになってしまうけれど、みなさんにもおすすめいたします。いい汗が出ます！
返信コメントレビューありがとうございます！！
また、是非ご参加ください。
汗の美容液で潤いましょう♡
2023年11月02日匿名のユーザー
美圧ヨガad +Sに参加しました。
重心や体幹がしっかりしていないと、ブレブレになると実感しました。このブレをどう改善するか先生が丁寧にアドバイスしてくださいます。
少人数で集中力を欠くことなく、あっという間に時間は過ぎてしまいます。
普段のケアも含めてアドバイスをいただけるので、やる気が出ます！！
返信コメントレビューを頂きありがとうございます‼︎
トレーナーとしてフィードバックをもらえるのは
とても励みになり、嬉しいです🤩
あっという間に時間が過ぎると感じるのは
ご自身の集中力が高いからです、素晴らしい👏👏👏
またスタジオでお待ちしてますね❣️
2023年09月03日匿名のユーザー
美圧ヨガアドバンス＋Sクラスに参加しました。どこで重心を捉えるのか、先生の明確なアドバイスがあり、意識を集中させて動くことができます。
セラバンドを使ったトレーニング、好きになりました！！ありがとうございました。
返信コメントセラバンドのトレーニング好きになってもらえて嬉しいです‼️
シンプルなバンドでも
充分コアを鍛えられる💪優秀ですよね。
引き続きこの楽しさを伝えられるようにしていきます😊
ありがとうございました❣️
2023年09月03日匿名のユーザー
地味な動きも、大きな動きも、ちゃんとお腹に力が入っていないと効かない！！と、認識出来るクラスです。キツイけれど、後に行うヨガの動きがスムーズに動けるのが不思議です。
下半身にググっと効きますので、帰りの階段お気をつけください。
返信コメントご参加レビュー、ありがとうございます‼︎
また、一緒に動いて美尻🍑美脚✨美coreに
なっちゃいましょう。
ヨガがスムーズに‼︎
2023年08月19日