かなトレ♪ベーシッククラス
月謝
月受けたい放題プランとなります
オンラインレッスンまたは
リアルレッスン両方受けて頂けます。
対象サービス
オンラインベーシッククラス
zoomを活用してのオンラインレッスンとなります。
運動
腰痛
ひざ痛予防
冷え性
便秘症
知ってる、見たことがあるといった動きを無理なく始める事からスタート。 1日30分以上の運動を始める事から健康に。 腰痛、 ひざ痛予防、 冷え性、 便秘症の緩和にも。 ちょっとしたコツで普段のトレーニングが効果的になります。
運動
腰痛
ひざ痛予防
冷え性
便秘症
知ってる、見たことがあるといった動きを無理なく始める事からスタート。 1日30分以上の運動を始める事から健康に。 腰痛、 ひざ痛予防、 冷え性、 便秘症の緩和にも。 ちょっとしたコツで普段のトレーニングが効果的になります。
野洲♪ベーシッククラス
運動
腰痛
ひざ痛予防
冷え性
便秘症
知ってる、見たことがあるといった動きを無理なく始める事からスタート。 1日30分以上の運動を始める事から健康に。 腰痛、 ひざ痛予防、 冷え性、 便秘症の緩和にも。 ちょっとしたコツで普段のトレーニングが効果的になります。
腰痛
ひざ痛予防
冷え性
便秘症
知ってる、見たことがあるといった動きを無理なく始める事からスタート。 1日30分以上の運動を始める事から健康に。 腰痛、 ひざ痛予防、 冷え性、 便秘症の緩和にも。 ちょっとしたコツで普段のトレーニングが効果的になります。
多賀ベーシッククラス（リアル）
知ってる、見たことがあるといった動きを無理なく始める事からスタート。 1日30分以上の運動を始める事から健康に。 腰痛、 ひざ痛予防、 冷え性、 便秘症の緩和にも。 ちょっとしたコツで普段のトレーニングが効果的になります。