※予約日時は初日のみしか選択できませんが、一度の申込みで8日間分の予約になります。

令和6年11月29日、12月6日、13日、20日、27日、令和7年1月10日、17日、24日　金曜　全8回

音楽に合わせて体操し、全身の筋肉を刺激します。

運動のできる服装・タオル・飲み物など

QRコードからネットで申込み　50名

令和6年11月9日(土曜日)10：00～　定員になり次第終了

ネット環境がないかたは中央体育館へお問い合わせください（04-7179-5755）



※予約日時は初日のみしか選択できませんが、一度の申込みで8日間分の予約になります。

【日時】

令和6年11月29日、12月6日、13日、20日、27日、令和7年1月10日、17日、24日　金曜　全8回

13：30～14：30

【場所】

中央体育館（柔道場）

【対象】

18歳以上のかた

【内容】

音楽に合わせて体操し、全身の筋肉を刺激します。

【費用】

6，000円

【持ち物】

運動のできる服装・タオル・飲み物など

【申込み】

QRコードからネットで申込み　50名

令和6年11月9日(土曜日)10：00～　定員になり次第終了

ネット環境がないかたは中央体育館へお問い合わせください（04-7179-5755）



【その他】

子供の同伴不可

【問合せ】

中央体育館（04-7179-5755）

【中央体育館】シニア体操教室　第五期

柏市スポーツ施設の教室、イベント等の予約ページです。

柏市スポーツ施設
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/


◆教室

【中央体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

　リラックスヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　初級ピラティス教室…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。

　ピラティス・ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

　初級ヨガ教室A・B…やさしいポーズで呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　シニア体操教室…大筋群や深部筋を刺激し身体のバランスを整えます。

　親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。

 

【沼南体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、上履き、タオル、飲み物など

　沼南リラックスヨガ・沼南ナイトヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　沼南初級ピラティス教室…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。

　沼南ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

　親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。

 

【富勢運動場の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

　富勢ヨーガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

詳細
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/7042/

ネット予約の注意事項・操作方法はこちら
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/kashiwwpasports/wp-content/uploads/2024/04/8f2a484d5c608fc17667dd726a0b39c1.pdf

◆イベント

その他、不定期に行われるイベントもございます。
詳細は下記URLへ
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/category/event-info/

柏市の公共スポーツ施設で行われる教室・イベントの予約サイトです。

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【中央体育館】シニア体操教室　第五期

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【中央体育館】シニア体操教室 第五期

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