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筋膜ゆるめるヨガ yun
(2)
担当スタッフ
yun
資格
RYT200
マターナルヨガTT取得
ひとこと
「人は感じている事が現実になる」という考えをモットーにしています！
どんな時でも
いつでも心地良い状態でいられるように、
ヨガで一緒にカラダと心を整えていきましょう！
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 1時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
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- 予約日時の2時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー
秋は腎臓と膀胱の働きを高めるのが良いということで、体の前側と後ろ側を交互にのばすストレッチを多くやって気持ちよかったです。
匿名のユーザー
体がかたくて思うように動かせなかった。特に首。それでもレッスン後終わると少し楽になるし、家でも少しずつストレッチしていこうと思います。
匿名のユーザー
ピラティスは動きが大きくないから気を抜くと適当に動いてしまいがちだけど、先生が「手の甲で空気を押すイメージで」とか、レッスン中によく声を掛けてくれるおかげで、自分の体をどう動かすか意識しやすいです。