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Go With the Flow 菅原美紀
担当スタッフ
菅原美紀
資格
全米ヨガライアンスRYT200
インサイドフロー正式指導者
INSIDE YOGA 200時間指導者養成講座修了
ヴィンヤサインテンシブシークエンスTT修了
瞑想講師養成講座修了
ひとこと
一人ひとりの方との『つながり』を大切に丁寧なレッスンを心がけています。みなさん自分らしく心地よい時間を過ごしましょう♪
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 1時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の2時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー
秋は腎臓と膀胱の働きを高めるのが良いということで、体の前側と後ろ側を交互にのばすストレッチを多くやって気持ちよかったです。
匿名のユーザー
体がかたくて思うように動かせなかった。特に首。それでもレッスン後終わると少し楽になるし、家でも少しずつストレッチしていこうと思います。
匿名のユーザー
ピラティスは動きが大きくないから気を抜くと適当に動いてしまいがちだけど、先生が「手の甲で空気を押すイメージで」とか、レッスン中によく声を掛けてくれるおかげで、自分の体をどう動かすか意識しやすいです。