予約受付中クレジットカード
体験予約

予約対象

運動が苦手だけど奮起して始めようと考えている方
45分5,500円
体力をつけたい、運動不足を解消したいなど漠然と何か始めたいと思っている方

ダンベルやバーベルを使うだけでなく、トレーナーが無理のない範囲で負荷(徒手抵抗)をかけながらトレーニングを行います。
運動は楽しい!運動が好きになって欲しい!そんな想いでフォームなど丁寧にわかりやすく指導いたします!
コンディショニング重視の方
45分5,500円
身体のバランスを整えるをことを目標としている方

例えば、リハビリの継続や痛み(腰痛や肩こり)などがある方向けに、コンディショニング=身体のバランスを整えるセッションを提供します。
悩みのない身体でQOL向上!
パフォーマンスアップ重視の方
45分5,500円
競技を行っている方
体幹の使い方を中心とした正しい身体の使い方をマスターしパフォーマンスを上げ、怪我をしにくい身体へ!

スキー
トライアスロン
ゴルフ
テニス
サッカー
バドミントン
馬術
トレイルランニング
クライミング
などの競技をされている方がいらっしゃいます!
ダイエットやボディメイク重視の方
45分5,500円
身体の状態を確認し、トレーニング時間を重視している方

激しい運動や食事制限によって結果を出すのではなく、身体本来のバランスを整えることで筋肉の働きを高め、基礎代謝アップ!
長く続けられるのでよりリバウンドしにくい身体へ。

数値にこだわるのではなく姿勢が改善することで引き締まった見た目へと変化します!

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
前月の1日0時0分から
予約の受付締切
5時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 7 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    腹筋をする時、巻き肩になるのを注意して手の位置と、骨盤を正して、腹式呼吸を上手く取り入れ腹筋しました。

    また、

    足裏の位置と姿勢と呼吸でスクワットをしましたが、簡単に出来ず、課題がはっきりして、スクワットが上手くなりたいと思いました。

    内容の濃いトレーニングをありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    筋肉使ったぞぉ〜‼️汗かいて水をたっぷり飲んで中身の濃いトレーニングでした。トレーニング途中に、もっとこうして、ここを使ってと、アドバイスいただきながらなので身になります!次回も楽しみです。

    返信コメント

    この度は嬉しいお言葉ありがとうございます。

    一人一人にあったメニューでご指導いたしますので、これからも楽しく目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

    2026年01月20日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    予約したときは怪我はなかったですが、当日は怪我をしていました。

    当日の状態にあわせてコンディショニングをしてもらえるためいつも安心して通わせていただいてます。


    返信コメント

    この度は高評価レビューありがとうございます!

    BODYBRAINではトレーニング前にコンディショニング(身体の調整)を行い、安全に状態に合わせたトレー指導を行っていきます。

    今後も安全に楽しく身体を動かしていきましょう!

    2026年01月20日
すべてのレビューを見る

基本情報

住所
〒305-0816 茨城県つくば市学園の森3丁目29−6 Rupo A棟 1
マップで見る
電話番号
0298563435
営業時間

月〜金 09:00 - 22:00

土・日 09:00 - 19:00