簡単で美味しい発酵麹おうちごはんと身体に優しいおやつ・ナチュラルスイーツ時々ヴィーガンの
女性限定!少人数のアットホームな料理教室です♪
古来より日本人の健康を支えてきた発酵食品や
発酵調味料や旬の食材
身体に優しい材料を使って
簡単!美味しい!身体が喜ぶ
毎日のおうちごはんや
おやつを一緒に作りませんか?
麹×旬の食材で
アンチエイジング・免疫力アップ・腸活・美肌などなど嬉しい効果が盛り沢山!!
身体に嬉しい麹おうちごはん・おやつを学び
日々の生活に麹を取り入れて
麹のパワーで
腸内改善・アンチエージング・美肌・免疫力アップ
を楽しく一緒に目指しましょう❣️
☑︎毎日の食卓に発酵&麹がある暮らし
☑︎作り置き発酵食
☑︎季節の手仕事
☑︎旬を味わう
☑︎ビン詰め保存食
☑︎ヴィーガン料理
☑︎すぐに役立つ!簡単で美味しいレシピ
☑︎食べて美味しく身体が喜ぶ料理
☑︎短時間で簡単に作れる発酵ごはん&おやつ
☑︎子供にもなるべく安心安全なごはん&おやつ
酵素の力で身体が変わる!
身体の中から体質改善
食べた物で身体も心も作られる
日々の食卓から家族や自分の
健康で美しいinner beauty LIFEを♪
LETS!inner beauty cooking!!
✴️発酵食スペシャリスト
✴️醸しにすと
✴️発酵麹料理macoco gohan master5期生
✴️腸活ビューティニスト8期生
✴️ナチュラルスイーツマイスター
✴️ナチュラルビューティースタイリスト
✴️スーパーフードマイスター
✴️アロマ検定1級
KYOKO
※女性限定です。
※教室の詳しい場所に関しましてはご予約頂いたお客様のみにお知らせいたしております。
※わからない事などございましたらお気軽にお問い合わせください。
月 10:00 - 17:00
火 定休日
水 10:00 - 17:00
木 定休日
金 10:00 - 17:00
土 定休日
日 10:00 - 17:00
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匿名のユーザー
初めて参加させていただきました。レモン🍋って使い道がよくわかないかったけど、こんなにもアレンジできるとは感激しました^_^!!しかも、麹を使って♡今日の日を待ち望んでて、本当に参加してよかったです!!
また、日程が合えば醤作りに参加したいです^_^
匿名のユーザー
レモンはあまり好んで食べない私。レモンがどんなお料理に変身するのか、楽しみに参加させていただきました。結果は予想をはるかに上回る美味しさ、まろやかな酸味のレモン麹、気に入りました!お土産にいただいたレモン麹を1週間大切に育てて来週食卓に出したいと思います。生徒さんもみなさん初対面でしたが良い方ばかりで、楽しい時間が過ごせました。ありがとうございました。
匿名のユーザー
レモン麹は初知りで、どんな感じだろう…と思っていました。加えると、さっぱりとした味になり食べやすい料理。ドレッシングも美味しくて。家族にも好評でした。
毎回ながら和気藹々楽しくて、先生からパワーもらって元気になれる!そんな教室。次回も楽しみです。