発酵麹ごはんと身体に優しいおやつの教室⋆⋆ kibkitchen⋆⋆

簡単で美味しい発酵麹おうちごはんと身体に優しいおやつ・ナチュラルスイーツ時々ヴィーガンの

女性限定！少人数のアットホームな料理教室です♪

古来より日本人の健康を支えてきた発酵食品や

発酵調味料や旬の食材

身体に優しい材料を使って

簡単！美味しい！身体が喜ぶ

毎日のおうちごはんや

おやつを一緒に作りませんか？

麹×旬の食材で

アンチエイジング・免疫力アップ・腸活・美肌などなど嬉しい効果が盛り沢山！！

身体に嬉しい麹おうちごはん・おやつを学び

日々の生活に麹を取り入れて

麹のパワーで

腸内改善・アンチエージング・美肌・免疫力アップ

を楽しく一緒に目指しましょう❣️

☑︎毎日の食卓に発酵&麹がある暮らし

☑︎作り置き発酵食

☑︎季節の手仕事

☑︎旬を味わう

☑︎ビン詰め保存食

☑︎ヴィーガン料理

☑︎すぐに役立つ!簡単で美味しいレシピ

☑︎食べて美味しく身体が喜ぶ料理

☑︎短時間で簡単に作れる発酵ごはん&おやつ

☑︎子供にもなるべく安心安全なごはん&おやつ

酵素の力で身体が変わる！

身体の中から体質改善

食べた物で身体も心も作られる

日々の食卓から家族や自分の

健康で美しいinner beauty LIFEを♪

LETS!inner beauty cooking!!

✴️発酵食スペシャリスト

✴️醸しにすと

✴️発酵麹料理macoco gohan master５期生

✴️腸活ビューティニスト8期生

✴️ナチュラルスイーツマイスター

✴️ナチュラルビューティースタイリスト

✴️スーパーフードマイスター

✴️アロマ検定１級

KYOKO

※女性限定です。

※教室の詳しい場所に関しましてはご予約頂いたお客様のみにお知らせいたしております。

※わからない事などございましたらお気軽にお問い合わせください。