（社）日本ライトカウンセリング協会

オンラインサロン『仲直りしよう！』へのレビューありがとうございます。あさくらです。

はい！私もゆっくりとお話を伺うことができて嬉しかったです。時期やタイミング、波長をきちんと考慮すると、無理なくより良い人間関係が築けそうですね。お話から色々と気付きをいただき、豊かな時間でした。ありがとうございました。またいらして下さいね。お待ちしております。

オンラインサロン『仲直りしよう！』へのレビューありがとうございます。あさくらです。哲学的な話題や概念を扱う回と違って「ケンカしたときの仲直りの方法」という大変日常的なテーマがとても新鮮で、この日を楽しみにしておりました。皆様との距離が近くなった感じ、私も同じように感じています。「関係性のカタチ」がそれぞれで興味深くお聞きしました。ありがとうございました。またいらして下さいね。お待ちしております。

オンラインサロン『なぜ人は自分の事を知りたいのだろう』へのレビューをありがとうございます。菊本です。

タイムリーだったのですか！？それは良かった！私もうれしい限りです！

自我の範囲を自分で限定しないのがキモですよね。そしてそこが安定している人が幸せなのだと思います。

日々自分に「今日はご機嫌さんだった？」と問いかけてみてください。ご機嫌さんでいるために自我の面倒は自分で見る事が大切で、他者から張り付けられたものは何の意味も持ちません。子の面倒を見ることができる人が大人です。命ある限りご機嫌さんでいる時間を多くする・・・。その行動が幸せに向かう行動なのです。

これに懲りずにまた来てくださいね。菊本

オンラインサロン『なぜ人は自分の事を知りたいのだろう』へのレビューをありがとうございます。菊本です。

本当に解りづらいですよね、今回は思い切ってざっくり説明しましたが、おおよそあんな感じで間違いないと思います。病気は正面から向き合うとつらいものがあります。難病となるとなおさらです。そこで遊びの登場です。病気と真摯に向き合うことは重要ですが、ずっとそうだと精神的な物はもちろん、いろいろとダウンしていきます。向き合わない時間を作ることが大切になります。病気の事じゃない話題の話をするとか、病気がらみの事じゃない事を考えさせるなどが挙げられます。そこに笑い声が響けば優勝です。

これに懲りずにまた来てください。

菊本

オンラインサロン『インナーチャイルドについて』へのレビューありがとうございます。あさくらです。

考察すること、その結果色々なことがわかること、とても面白いことですよね！私も大好きな作業です。またいらして下さいね。ありがとうございました。

オンラインサロン『インナーチャイルドについて』へのレビューありがとうございます。あさくらです。こちらこそ、魅力的なテーマのリクエストをありがとうございました。深さ、繊細さのあるテーマでしたが、ご参加下さったみなさまそれぞれの考えや想いをお聞きすることが出来ました。そうですね、小さな自分とは対話しながら「仲良く」していきたいですね。またいらして下さいね。ありがとうございました。

オンラインサロン『ダサイ』とは何かへのレビューありがとうございます。菊本です。

いわゆる歪は個性だと思っていますので、他者の歪をどうこう言うのは間違いですよね。自分の歪さをとことん愛してくださいね。言葉の広がり方も同じようないびつさの人から伝わったのかもしれませんね。

また来てくださいね。

菊本

オンラインサロン『ダサイ』とは何かへのレビューありがとうございます。菊本です。

言葉の広がり方や意味の変化の共通理解は不思議ですよね。今思ったけど、ギャル語が最初は仲間内だけだったのが、ギャルでない人たちにまで広がる感じなのでしょうかね。

クリーニング問題につきましては、生まれ変わって中学一年ぐらいになったら、男子の気持ちになって「ご褒美」ぐらいの気持ちで学ランを返却してください。よろしくお願いします。

また来てくださいね。

菊本

オンラインサロン『ダサイとは何か』に関するレビューをありがとうございます。菊本です。

言葉はどのように伝播していくのかを知りたくて、皆さんにお聞きしました。流行などもそうですが、何故ほとんど同時期にそれをいいと思うのか、というのとあるシチュエーションでその言葉は適当であると認識するのは同じような気がしていました。共同幻想を裏テーマとして設定していたのですが、当然のように話が横道に逸れて、でもそれこそがライブの醍醐味として味わっていただければと思います。

ありがとうございました。次回は横道に逸れずにと今は思っています。また来てください。

オンラインサロン『ダサいとは何か』に関するレビューをありがとうございます。菊本です。

その言葉は最初は限定的な使い方をされていても、時間が経つといろいろな意味を持つようになり、時には真逆な意味をも表すようになります。事実を表す言葉はそれほど変わらないのですが、感激とか満足とかその辺の感情と結びつくと、際限なく広がっていきます。それが面白いですよね。

また、ヤバいの漢字はお任せしました！！

オンラインサロン『強迫症について知ろう』にレビューを下さりありがとうございます。あさくらです。

まず医学的な捉え方があり、その先に様々な心理的アプローチがある。同じ事例に対する対応について、参加者のみなさまのそれぞれの「優しさの形」を感じ、私も非常に勉強になりました。より多くの方法を知っていること、柔軟であること、私も目指していきたいです。ありがとうございました。

オンラインサロン『強迫症について知ろう』にレビューを下さりありがとうございます。あさくらです。

シェアすることの解放感！ありますよね。不思議です。やはり、私たち人間が社会性を持っているということでしょうか・・・。問題を問題だと感じなくなる。素晴らしい心理的変化ですね。テーマのリクエスト、承りました。次期になってしまいますが、楽しみにお待ち下さい！私も楽しみです。

オンラインサロン『強迫症について知ろう』にレビューを下さりありがとうございます。あさくらです。

まったく同感です！新しいことを学ぶこと、面白くて私も大好きです。テーマのたたき台としての一般論を鵜呑みにすることなく思考を発展させていき、ご自身なりの形をつくっていく作業が本当の”解る”なのかもしれませんね。ありがとうございました。

オンラインサロン『自己肯定感と自己効力感』のレビューをありがとうございます。菊本です。

「まあまあやっていける・・・」この感覚が大事ですよね。何の根拠もなく、あったとしても全て後付けの根拠は、説得力を持ちません。言葉にすれば「やっていける・・・」ということになりますが、どれほどエライ目にあっても知らないうちに「やっていける・・・」という感覚は元に戻っています。これさえあれば、もう、「優勝の人生」としか言えません。

オンラインサロン『自己肯定感と自己効力感』のレビューをありがとうございます。菊本です。

他者の信念を評価できる人なんてどこにもいません。自分の信念に忠実に生きれている人を見る事は、見ている人にとっては幸せの一つ。役者、バンドマン、科学者・・・。やりたいことをやっている姿は人をひきつけてやみません。どうぞ信念を大事に輝く自分を創り上げてください。その姿をぜひ見てみたいです！！

オンラインサロン『自己肯定感と自己効力感』のレビューをありがとうございます。菊本です。

全くその通りだと思います。①②③を受け入れて「でどうする？」がスタート。そして私の同年代を見てみると、やりたい事、遊びたいことがある人は、それがない人よりも断然元気。

肯定感とか効力感とかの言葉遊びはやめて、もがくことこそ大事なのかもしれませんね。

オンラインサロン『失敗の恩恵～～最良の人生のために』のレビューをありがとうございます。あさくらです。面白かったり、ちょっと笑えたり！率直なご感想に同感です。国や文化により「失敗」の概念は異なりますものね。変化球のリストはあくまでもたたき台として提示させていただいているので、そのように扱っていただけて嬉しいです。今こうして生きていることが大事。変化球を華麗に受けとめたり、よけたりしたいものですね！また是非ご参加下さい。お待ちしております。

オンラインサロン『失敗の恩恵～～最良の人生のために』のレビューをありがとうございます。あさくらです。タイムリーな話題だったと言っていただき、嬉しいです（何かつながりのようなものを感じます！！）

「まさに今輝く！」その瞬間をご一緒することができ、感動的な気持ちになりました。「失敗の恩恵」というテーマゆえにサロンでは過去を振り返らざるを得ませんでしたが、勇気を持って正直に話して下さったこと、感謝致します。また是非ご参加下さい。お待ちしております。

オンラインサロン『おへだら心理分析～子供の頃の自分と比較して』のレビューをありがとうございます。菊本です。仰るように子供の頃の全能感が大人になるにつれ、少しづつ削られていくのが本当に残念です。

琴線の数が増えて様々な音で響くのは、私から見るととても羨ましいです。私には雑音に近い音となっています。自分の中に有る子供感覚、所謂インナーチャイルドを持ち続ける事は、大人になってからの好奇心にもつながるのではないでしょうか。稚拙でちょいとおバカな感覚は、持っていた方が老後楽しめるような気がします。

オンラインサロン『おへだら心理分析～子供の頃の自分と比較して』のレビューをありがとうございます。菊本です。遅くなってごめんなさい。

女性が多い職場に仕事でお邪魔すると、男性が多い職場よりも個人の感情が出ている気がします。そしてそれが纏まって一つの方向へ向いていればいいのですが、バラバラになった時その職場は肌を刺すようなピリピリした空気に支配されます。あれは怖い。

子供の頃のいろいろを乗り越えて今そこに居るのであれば、それを超えてきた自分を誇り抱きしめてあげてください。「よくやった」と。それが無条件で出来たとき、自分史上最高の自己肯定感や効力感を手に入れる事ができます。自分びいきで行きましょう！！