***女性のためのブックカフェを営むカウンセラー（公認心理師）が、
フェミニストの立場で、
生き方に迷う女性やセクシュアルマイノリティの方々のお話やお悩みをお伺いします***
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お悩みの背景には、本人の力ではどうしようもないことが多いです。
生まれ持った特性、育った環境、社会的・経済的立場、周囲の人との関係…
その中で、「自分が悪い」と自分を責めて悩んでいる方、特に女性には多いのではないでしょうか。

「苦しいのは、あなたが悪いのではない」
というフェミニストカウンセリングの立場からお話をお伺いします。
フェミニストカウンセリングは、個々の問題を安易に病気と見ず、
「あなたはどうしたいのか」
という相談者ご自身の答えに近づけていきます。

問いを自分の内面に向けることを促し、意識の変革、エンパワメントにつなげることが目標です。

自分を大事にできない、自己主張ができない、という方も、ぜひご相談ください。
丁寧に自分と向き合い、
「自分の言葉で語ること」
をサポートしていきます。

＊恋愛、結婚生活、仕事、子育て…がんばっているのになぜかうまくいかない
＊「女性であること」にまつわる悩みが多い
＊自分を大事にできない
＊将来についてばくぜんとした不安がある
＊セクシャリティの悩みをまわりに相談できない
＊もやもやとした感情を整理したい
etc...

なんでもお気軽にご相談ください。

対面／オンラインどちらでもOKです。
対面カウンセリングは京都市左京区の「シスターフッド書店kanin」にて。
オンラインカウンセリングはZoomにて行います。

＊北白川相談室は、「シスヘテロ男性以外」の、すべてのジェンダーアイデンティティをもつ方のご相談をお受けします。

京都市左京区でカウンセリングを提供する北白川相談室です。落ち着いた雰囲気のブックカフェ、またはオンラインで気軽にご相談いただけます。自身の性格、恋愛、結婚、パートナー、子ども、家族、セクシャリティの悩み等。女性のためのブックカフェを経営する心理師が、フェミニストの立場で、生き方に迷う女性やセクシャルマイノリティの方々のお話やお悩みをお伺いします。

京都｜ブックカフェ・オンラインでカウンセリング｜北白川相談室

(注：個人が特定されない形で内容を少し改変し、ご本人の許可を得たうえで掲載しています。実際のカウンセリングには守秘義務があり、相談内容が外部に漏れることはありません。)

「性的指向についてご相談したい」とお申込みくださったさくらさん。

以前付き合っていた恋人との性交渉で、「最後まですることに抵抗」を感じ、相手を傷つけてしまったことを思い出してしまうようです。

「いくら避妊をしていても子どもができてしまうかもしれない」

「最後までしたら、飽きられてしまうのではないか」

そんなことが頭をめぐり、性交渉に積極的になれない。これは自分のセクシャリティの問題なのか？と考えてしまいます。

お話を伺っていくと、もうひとつ心の中にあるのは、暴力的だった父と、その被害を受けていた母の関係。

小さな頃の記憶に、母を殴る、蹴るしていた父を見て、自分が出ていかないと、と思って母を守ろうとしていた自分がいるのだそうです。

これは、明らかな子どもに対する心理的虐待（目の前で暴力をふるう）です。

井元からそのように伝えさせてもらうと「そうなんですか…！」と少し呆然とした様子のさくらさん。「虐待というと、もっと大変な人がいると思っていました」とおっしゃっていました。

自らが暴力を振るわれていなくても、暴力を目の当たりにすることは、子どもの心に深い傷を残し、大人になってからもその影響に苦しむことが多くあります。

さくらさんの今のお悩みの原因がそれである、という断言はできません。しかし、のちに暴力で傷ついた母から「生まなければよかった」「死んじゃえばいいのに」などの辛い言葉をかけられてしまった経験をしたというお話から、さくらさんの中で家族や子どもに対するネガティブなイメージが育ってしまい、それが性交渉への抵抗につながっている可能性は否めないと思いました。

「今まで誰にも話したことのなかった自分が感じていた不安や戸惑いの部分について、カウンセリングの中で受け止めてもらえたこと、そして一緒に考えてくださったことが、まず自分の中での安堵や安心につながりました。なんとなく認められていなかった自分の不安の要因そのものや、その気持ちとどう向き合っていけばいいのか、これからのおまもりになるような言葉や考え方のヒントをいただきました。」（モニターアンケートより）

「『フェミニストの立場』『ジェンダーマイノリティの方々』とはっきり書いているカウンセリングは多くないと思います。これまでのシスターフッド書店Kaninさんの積み重ねてきた投稿からも、カウンセラーさんの人となりや大切にしていることが伝わってくるので、投稿を見て「好きだなあ」「この考え心地よいかも」と思えたり、ジェンダーマイノリティに関することで悩んでいたりしたら、北白川相談室をおすすめします。 音声のみでの相談もでき、すらすらと話せないことでもゆっくり待ってもらえること、安心して話せる場があること、おまもりになるような言葉や考え方のヒントをいただけることは、今やこれからの自分を考える上でとっても心強いと思います。」（モニターアンケートより）

このような、大変ありがたいご感想をいただきました。

ひとりではなかなか振り返れない過去や悩みも、安心できる環境で第三者であるカウンセラーと話すことで、見つめなおすことができます。

セクシャリティについて急いで特定する必要はないが、いずれは自分のパートナーを見つけて共に人生を生きていきたいと思っているさくらさん。自分の不安の根っこを認めることで、その第一歩を踏み出すきっかけとなったのではと思います。

さくらさんには、選書もさせていただきました。

「まず話しにくい内容を安心して話せたことそのものや、自分が考えていたもやもやや、その中から生まれた質問にもやわらかくもまっすぐ言葉を紡いでくださったことは、私にとって大事な時間になりました。選書サービスをお願いするのははじめてなのですが、カウンセリングと一緒にお願いでき、カウンセリング後に本を通じてまた自分で少しずつ考えるきっかけを作れるのは、北白川相談室の大きな魅力や強みだと思います。」（モニターアンケートより）

お届けした本がさらに、さくらさんらしい人生のための材料となってくれたらうれしいです。

（※選書をご希望の場合は、「選書カウンセリング」からお申し込みください）

(注：個人が特定されない形で内容を少し改変し、ご本人の許可を得たうえで掲載しています。実際のカウンセリングには守秘義務があり、相談内容が外部に漏れることはありません。)



「性的指向についてご相談したい」とお申込みくださったさくらさん。

以前付き合っていた恋人との性交渉で、「最後まですることに抵抗」を感じ、相手を傷つけてしまったことを思い出してしまうようです。

「いくら避妊をしていても子どもができてしまうかもしれない」

「最後までしたら、飽きられてしまうのではないか」

そんなことが頭をめぐり、性交渉に積極的になれない。これは自分のセクシャリティの問題なのか？と考えてしまいます。

お話を伺っていくと、もうひとつ心の中にあるのは、暴力的だった父と、その被害を受けていた母の関係。

小さな頃の記憶に、母を殴る、蹴るしていた父を見て、自分が出ていかないと、と思って母を守ろうとしていた自分がいるのだそうです。

これは、明らかな子どもに対する心理的虐待（目の前で暴力をふるう）です。

井元からそのように伝えさせてもらうと「そうなんですか…！」と少し呆然とした様子のさくらさん。「虐待というと、もっと大変な人がいると思っていました」とおっしゃっていました。

自らが暴力を振るわれていなくても、暴力を目の当たりにすることは、子どもの心に深い傷を残し、大人になってからもその影響に苦しむことが多くあります。

さくらさんの今のお悩みの原因がそれである、という断言はできません。しかし、のちに暴力で傷ついた母から「生まなければよかった」「死んじゃえばいいのに」などの辛い言葉をかけられてしまった経験をしたというお話から、さくらさんの中で家族や子どもに対するネガティブなイメージが育ってしまい、それが性交渉への抵抗につながっている可能性は否めないと思いました。



「今まで誰にも話したことのなかった自分が感じていた不安や戸惑いの部分について、カウンセリングの中で受け止めてもらえたこと、そして一緒に考えてくださったことが、まず自分の中での安堵や安心につながりました。なんとなく認められていなかった自分の不安の要因そのものや、その気持ちとどう向き合っていけばいいのか、これからのおまもりになるような言葉や考え方のヒントをいただきました。」（モニターアンケートより）

「『フェミニストの立場』『ジェンダーマイノリティの方々』とはっきり書いているカウンセリングは多くないと思います。これまでのシスターフッド書店Kaninさんの積み重ねてきた投稿からも、カウンセラーさんの人となりや大切にしていることが伝わってくるので、投稿を見て「好きだなあ」「この考え心地よいかも」と思えたり、ジェンダーマイノリティに関することで悩んでいたりしたら、北白川相談室をおすすめします。 音声のみでの相談もでき、すらすらと話せないことでもゆっくり待ってもらえること、安心して話せる場があること、おまもりになるような言葉や考え方のヒントをいただけることは、今やこれからの自分を考える上でとっても心強いと思います。」（モニターアンケートより）

このような、大変ありがたいご感想をいただきました。

ひとりではなかなか振り返れない過去や悩みも、安心できる環境で第三者であるカウンセラーと話すことで、見つめなおすことができます。

セクシャリティについて急いで特定する必要はないが、いずれは自分のパートナーを見つけて共に人生を生きていきたいと思っているさくらさん。自分の不安の根っこを認めることで、その第一歩を踏み出すきっかけとなったのではと思います。

さくらさんには、選書もさせていただきました。

「まず話しにくい内容を安心して話せたことそのものや、自分が考えていたもやもやや、その中から生まれた質問にもやわらかくもまっすぐ言葉を紡いでくださったことは、私にとって大事な時間になりました。選書サービスをお願いするのははじめてなのですが、カウンセリングと一緒にお願いでき、カウンセリング後に本を通じてまた自分で少しずつ考えるきっかけを作れるのは、北白川相談室の大きな魅力や強みだと思います。」（モニターアンケートより）

お届けした本がさらに、さくらさんらしい人生のための材料となってくれたらうれしいです。



（※選書をご希望の場合は、「選書カウンセリング」からお申し込みください）

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お客様の声②（性的指向に悩むさくらさんのケース）

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