***女性のためのブックカフェを営むカウンセラー（公認心理師）が、
フェミニストの立場で、
生き方に迷う女性やセクシュアルマイノリティの方々のお話やお悩みをお伺いします***
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お悩みの背景には、本人の力ではどうしようもないことが多いです。
生まれ持った特性、育った環境、社会的・経済的立場、周囲の人との関係…
その中で、「自分が悪い」と自分を責めて悩んでいる方、特に女性には多いのではないでしょうか。

「苦しいのは、あなたが悪いのではない」
というフェミニストカウンセリングの立場からお話をお伺いします。
フェミニストカウンセリングは、個々の問題を安易に病気と見ず、
「あなたはどうしたいのか」
という相談者ご自身の答えに近づけていきます。

問いを自分の内面に向けることを促し、意識の変革、エンパワメントにつなげることが目標です。

自分を大事にできない、自己主張ができない、という方も、ぜひご相談ください。
丁寧に自分と向き合い、
「自分の言葉で語ること」
をサポートしていきます。

＊恋愛、結婚生活、仕事、子育て…がんばっているのになぜかうまくいかない
＊「女性であること」にまつわる悩みが多い
＊自分を大事にできない
＊将来についてばくぜんとした不安がある
＊セクシャリティの悩みをまわりに相談できない
＊もやもやとした感情を整理したい
etc...

なんでもお気軽にご相談ください。

対面／オンラインどちらでもOKです。
対面カウンセリングは京都市左京区の「シスターフッド書店kanin」にて。
オンラインカウンセリングはZoomにて行います。

＊北白川相談室は、「シスヘテロ男性以外」の、すべてのジェンダーアイデンティティをもつ方のご相談をお受けします。

京都市左京区でカウンセリングを提供する北白川相談室です。落ち着いた雰囲気のブックカフェ、またはオンラインで気軽にご相談いただけます。自身の性格、恋愛、結婚、パートナー、子ども、家族、セクシャリティの悩み等。女性のためのブックカフェを経営する心理師が、フェミニストの立場で、生き方に迷う女性やセクシャルマイノリティの方々のお話やお悩みをお伺いします。

京都｜ブックカフェ・オンラインでカウンセリング｜北白川相談室

(注：個人が特定されない形で内容を少し改変し、ご本人の許可を得たうえで掲載しています。実際のカウンセリングには守秘義務があり、相談内容が外部に漏れることはありません。)


大学を卒業し、社会人３年目のうさぎさん。仕事の楽しさもわかってきて、週末は趣味のダンスのためにいろいろなところへ出かけ、公私ともに充実しています。

もともと地元にこだわらず、大学や仕事で住む場所を変えたり、「自分で決める」ことをしてきたし、家族もそれを応援してくれる環境だったようです（すばらしいですね）。

それが最近になって、周りの友人たちが相次いで結婚、出産、家の購入…など、今までなかったフェーズに入り始めました。両親や祖母などから「いつ結婚するの？」と言われることも増え、「こんなに思うままに生きていていいのかな？」と考え始めるようになったそうです。

とはいえ人生でやりたいことがいっぱい、好奇心もいっぱいのうさぎさん。今の仕事で経験を積んだら、フリーで挑戦する働き方にも興味があるし、京都に住んでみたいという気持ちや、20代のうちにワーキングホリデーにも行ってみたい気持ちもある。そしていつかは結婚して子どもを産みたい。でも今結婚や出産をする友人たちを見ていると、何かひとつに決めないといけない気がしてきて息苦しい。

その息苦しさやもやもやは、本当にうさぎさん本人のせいなのでしょうか。

子どもをもつという選択肢にはある程度年齢的なタイムリミットがあり、出産をするといろいろな面で制限される。これは言うまでもなく女性ならではの事実です。うさぎさんのようにやりたいことの多い女性ほど、社会で理想とされる女性の生き方との違いを感じ、不安になっていきます。

そういう不安には「思うままに生きることに罪悪感を抱くことはないですよ」と声をかけさせていただきたいです。自分のペースで、優先順位を考えていくことが大事です。優先順位をつけることはとても難しいですが、カウンセラーなどの第三者と話すことで明確になります。

「漠然とした不安感があったが、この不安は「社会から思わされていること」だと言ってもらえて、気が楽になった。私自身やりたいことがたくさんあり、どれも若いうちに経験しておかなければと思っていたが、優先順位をつけることで全て実現できると思えるようになり、社会の考え方や周りの意見に流されず、今自分が取り組みたいことが明確になった。」（モニターアンケートより）

「相談したあとに必ず、話した内容の意図を確認してくださるので、共通理解を図りながら安心して自分の悩みを打ち明けられる環境です。悩みにあわせた選書も、『自分と同じ悩みをもつ仲間がいる』という安心感と、『もしかしたら悩みも解決するかも』という期待感で向き合えるので、処方箋のような選書です。」（モニターアンケートより）

「落ち着いた空気感を作ってくださり、悩みに対してしっかり自分のなかで考える時間をもらえながら相談できたのが良かったです。こちらの言葉を待っていただけたことで、自分自身の気持ちと素直に向き合えました。」（モニターアンケートより）

このようなうれしいご感想をいただきました。次々と夢や希望を語ってくださるうさぎさんはとても素敵で、ぜひ人生でやりたいことをたくさん実現していただきたいと思います。

（＊選書をご希望の場合は「選書カウンセリング」からお申し込みください）

(注：個人が特定されない形で内容を少し改変し、ご本人の許可を得たうえで掲載しています。実際のカウンセリングには守秘義務があり、相談内容が外部に漏れることはありません。)


大学を卒業し、社会人３年目のうさぎさん。仕事の楽しさもわかってきて、週末は趣味のダンスのためにいろいろなところへ出かけ、公私ともに充実しています。

もともと地元にこだわらず、大学や仕事で住む場所を変えたり、「自分で決める」ことをしてきたし、家族もそれを応援してくれる環境だったようです（すばらしいですね）。

それが最近になって、周りの友人たちが相次いで結婚、出産、家の購入…など、今までなかったフェーズに入り始めました。両親や祖母などから「いつ結婚するの？」と言われることも増え、「こんなに思うままに生きていていいのかな？」と考え始めるようになったそうです。

とはいえ人生でやりたいことがいっぱい、好奇心もいっぱいのうさぎさん。今の仕事で経験を積んだら、フリーで挑戦する働き方にも興味があるし、京都に住んでみたいという気持ちや、20代のうちにワーキングホリデーにも行ってみたい気持ちもある。そしていつかは結婚して子どもを産みたい。でも今結婚や出産をする友人たちを見ていると、何かひとつに決めないといけない気がしてきて息苦しい。

その息苦しさやもやもやは、本当にうさぎさん本人のせいなのでしょうか。

子どもをもつという選択肢にはある程度年齢的なタイムリミットがあり、出産をするといろいろな面で制限される。これは言うまでもなく女性ならではの事実です。うさぎさんのようにやりたいことの多い女性ほど、社会で理想とされる女性の生き方との違いを感じ、不安になっていきます。

そういう不安には「思うままに生きることに罪悪感を抱くことはないですよ」と声をかけさせていただきたいです。自分のペースで、優先順位を考えていくことが大事です。優先順位をつけることはとても難しいですが、カウンセラーなどの第三者と話すことで明確になります。



「漠然とした不安感があったが、この不安は「社会から思わされていること」だと言ってもらえて、気が楽になった。私自身やりたいことがたくさんあり、どれも若いうちに経験しておかなければと思っていたが、優先順位をつけることで全て実現できると思えるようになり、社会の考え方や周りの意見に流されず、今自分が取り組みたいことが明確になった。」（モニターアンケートより）

「相談したあとに必ず、話した内容の意図を確認してくださるので、共通理解を図りながら安心して自分の悩みを打ち明けられる環境です。悩みにあわせた選書も、『自分と同じ悩みをもつ仲間がいる』という安心感と、『もしかしたら悩みも解決するかも』という期待感で向き合えるので、処方箋のような選書です。」（モニターアンケートより）

「落ち着いた空気感を作ってくださり、悩みに対してしっかり自分のなかで考える時間をもらえながら相談できたのが良かったです。こちらの言葉を待っていただけたことで、自分自身の気持ちと素直に向き合えました。」（モニターアンケートより）



このようなうれしいご感想をいただきました。次々と夢や希望を語ってくださるうさぎさんはとても素敵で、ぜひ人生でやりたいことをたくさん実現していただきたいと思います。



（＊選書をご希望の場合は「選書カウンセリング」からお申し込みください）

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お客様の声③（結婚や出産のタイムリミットに悩むうさぎさんのケース）

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