***女性のためのブックカフェを営むカウンセラー（公認心理師）が、
フェミニストの立場で、
生き方に迷う女性やセクシュアルマイノリティの方々のお話やお悩みをお伺いします***
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お悩みの背景には、本人の力ではどうしようもないことが多いです。
生まれ持った特性、育った環境、社会的・経済的立場、周囲の人との関係…
その中で、「自分が悪い」と自分を責めて悩んでいる方、特に女性には多いのではないでしょうか。

「苦しいのは、あなたが悪いのではない」
というフェミニストカウンセリングの立場からお話をお伺いします。
フェミニストカウンセリングは、個々の問題を安易に病気と見ず、
「あなたはどうしたいのか」
という相談者ご自身の答えに近づけていきます。

問いを自分の内面に向けることを促し、意識の変革、エンパワメントにつなげることが目標です。

自分を大事にできない、自己主張ができない、という方も、ぜひご相談ください。
丁寧に自分と向き合い、
「自分の言葉で語ること」
をサポートしていきます。

＊恋愛、結婚生活、仕事、子育て…がんばっているのになぜかうまくいかない
＊「女性であること」にまつわる悩みが多い
＊自分を大事にできない
＊将来についてばくぜんとした不安がある
＊セクシャリティの悩みをまわりに相談できない
＊もやもやとした感情を整理したい
etc...

なんでもお気軽にご相談ください。

対面／オンラインどちらでもOKです。
対面カウンセリングは京都市左京区の「シスターフッド書店kanin」にて。
オンラインカウンセリングはZoomにて行います。

＊北白川相談室は、「シスヘテロ男性以外」の、すべてのジェンダーアイデンティティをもつ方のご相談をお受けします。

京都市左京区でカウンセリングを提供する北白川相談室です。落ち着いた雰囲気のブックカフェ、またはオンラインで気軽にご相談いただけます。自身の性格、恋愛、結婚、パートナー、子ども、家族、セクシャリティの悩み等。女性のためのブックカフェを経営する心理師が、フェミニストの立場で、生き方に迷う女性やセクシャルマイノリティの方々のお話やお悩みをお伺いします。

京都｜ブックカフェ・オンラインでカウンセリング｜北白川相談室

(注：個人が特定されない形で内容を少し改変し、ご本人の許可を得たうえで掲載しています。実際のカウンセリングには守秘義務があり、相談内容が外部に漏れることはありません。)


大学進学を機に留学をし、日本で暮らしているメロンパンさん。大学生活を頑張っていますが、通っているコースには留学生が少なく、他の学生からの視線が少しストレスになる日々を送っています。日本語でカウンセリングができるほど意思疎通には問題のないレベルの語学力（すごいです）ですが、関西弁で早口の会話にはついていけないこともあり、少し疎外感があります。メロンパンさんはもともと社交的な性格なのですが、気軽におしゃべりする相手が居ないせいで、本来の自分より内向的になった気分になることがあります。

そのもやもやとした気分には他にも理由があって、元々今通っているコースは、メロンパンさんが希望していたコースではないのです。メロンパンさんは昔から服を作ることが好きで、自分で手を動かせるクリエイティブなコースで勉強したいと思っていました。でも母に反対され、座学やリサーチが中心の今のコースに通うことになりました。行きたかったコースの学生たちは卒業制作に取り掛かっていますが、メロンパンさんのコースは制作ではなく論文。違う学科の学生たちがうらやましく、どうしても人と比べてしまう毎日です。

お話をお伺いしていくと、昔から保守的な母にやりたいことを反対されてきたことが多かったようでした。メロンパンさんは個性的な服装が好きですが、母は娘に「プリンセス」でいてほしい。そんな母に反発したい気持ちと、言うことを聞かないといけないという気持ちの間でいつも揺れ動いていました。大学のコース選びも、そのようにして決まってしまったのです。

今のメロンパンさんは、「やりたいこと」ははっきりしているが、「自分で決めること」には慣れていない状態のようでした。でもわかってきたことは、今後の進路は自分で決めていかないと後悔するかもしれないということです。就職に向けてのインターンは服を作れる職場にする、他のコースの学生たちに交じって制作活動をする、進路について大学の先生に相談するなどの案が出ました。「先生に相談するのは恥ずかしい…」という気持ちもありますが、「やりたいこと」を自分の中で確認することによって、意思を強くできたようです。

「自分が何をしたいのか、自分がどう思っているのかを聞くことがもっとわかるようになった気がします。考えた後にどのようにこの問題を改善することができるかを考えます」（モニターアンケートより）

ネガティブな環境にいると、自分のやりたいことを見失ってしまうこともあります。そして過去に家族に（おそらくは良かれと思って）かけられた言葉が、時間がたっても影響してしまうのは、どうしても避けられないことだと思います。

「井元さんはとても優しくてで、私の話をよく聞いてメモを取ってくれたり、自分が大切にされていることを感じたり、問題を解決しようとしてくれたりしています！」（モニターアンケートより）

自分ひとりでは見つけられなった糸口を、一緒に探し出すことができてよかったです。メロンパンさんらしい進路を見つけられるよう、応援しています！

(注：個人が特定されない形で内容を少し改変し、ご本人の許可を得たうえで掲載しています。実際のカウンセリングには守秘義務があり、相談内容が外部に漏れることはありません。)


大学進学を機に留学をし、日本で暮らしているメロンパンさん。大学生活を頑張っていますが、通っているコースには留学生が少なく、他の学生からの視線が少しストレスになる日々を送っています。日本語でカウンセリングができるほど意思疎通には問題のないレベルの語学力（すごいです）ですが、関西弁で早口の会話にはついていけないこともあり、少し疎外感があります。メロンパンさんはもともと社交的な性格なのですが、気軽におしゃべりする相手が居ないせいで、本来の自分より内向的になった気分になることがあります。

そのもやもやとした気分には他にも理由があって、元々今通っているコースは、メロンパンさんが希望していたコースではないのです。メロンパンさんは昔から服を作ることが好きで、自分で手を動かせるクリエイティブなコースで勉強したいと思っていました。でも母に反対され、座学やリサーチが中心の今のコースに通うことになりました。行きたかったコースの学生たちは卒業制作に取り掛かっていますが、メロンパンさんのコースは制作ではなく論文。違う学科の学生たちがうらやましく、どうしても人と比べてしまう毎日です。

お話をお伺いしていくと、昔から保守的な母にやりたいことを反対されてきたことが多かったようでした。メロンパンさんは個性的な服装が好きですが、母は娘に「プリンセス」でいてほしい。そんな母に反発したい気持ちと、言うことを聞かないといけないという気持ちの間でいつも揺れ動いていました。大学のコース選びも、そのようにして決まってしまったのです。

今のメロンパンさんは、「やりたいこと」ははっきりしているが、「自分で決めること」には慣れていない状態のようでした。でもわかってきたことは、今後の進路は自分で決めていかないと後悔するかもしれないということです。就職に向けてのインターンは服を作れる職場にする、他のコースの学生たちに交じって制作活動をする、進路について大学の先生に相談するなどの案が出ました。「先生に相談するのは恥ずかしい…」という気持ちもありますが、「やりたいこと」を自分の中で確認することによって、意思を強くできたようです。

「自分が何をしたいのか、自分がどう思っているのかを聞くことがもっとわかるようになった気がします。考えた後にどのようにこの問題を改善することができるかを考えます」（モニターアンケートより）

ネガティブな環境にいると、自分のやりたいことを見失ってしまうこともあります。そして過去に家族に（おそらくは良かれと思って）かけられた言葉が、時間がたっても影響してしまうのは、どうしても避けられないことだと思います。

「井元さんはとても優しくてで、私の話をよく聞いてメモを取ってくれたり、自分が大切にされていることを感じたり、問題を解決しようとしてくれたりしています！」（モニターアンケートより）

自分ひとりでは見つけられなった糸口を、一緒に探し出すことができてよかったです。メロンパンさんらしい進路を見つけられるよう、応援しています！

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お客様の声④（留学生として進路に迷うメロンパンさんのケース）

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