コロナ対策中も、感染経路を断ちながら、ソーシャルディスタンスでの勉強会は継続しています。

講師は、イギリス最強FCリバプールでチームトレーナーを5年間してきた粕谷泰造先生です。
自身も欧米プロサッカーリーグで活躍し、その後プロアスリートの施術をしてきた、技術知識をスタッフにシェアしてくれます！
チームKIZUカイロは、皆の結束を強くする期間、施術技術を高める期間として今の自粛時期を活用しています！

KIZUカイロプラクティック
院長　木津直昭

コロナ対策中も、感染経路を断ちながら、ソーシャルディスタンスでの勉強会は継続しています。

講師は、イギリス最強FCリバプールでチームトレーナーを5年間してきた粕谷泰造先生です。
自身も欧米プロサッカーリーグで活躍し、その後プロアスリートの施術をしてきた、技術知識をスタッフにシェアしてくれます！
チームKIZUカイロは、皆の結束を強くする期間、施術技術を高める期間として今の自粛時期を活用しています！
Taizo Kasuya公式サイト 

KIZUカイロプラクティック
院長　木津直昭



ソーシャルディスタンスでの勉強会

０期生募集中！（募集期限5月31日）

＊30名に達した場合は、期限前に募集終了する場合もございます。ご了承のほどよろしくお願いいたします。


テレワーカー向けHIITトレーニングの必要性

在宅ワークの方々は、アンケート結果（n-22)から肩こりの方が19人、首こり15人、腰痛10人、頭痛、８人、足のむくみ８人という症状がでています。この運動不足による筋骨格系の障害以外で気になるのが、足のむくみです。
この足のむくみの問題を解決するには、心肺機能向上と筋力増強が必須です。そこでその対策としてこのHIITトレーニングを推奨いたします。
＊持病のある方、心臓など既往歴ある方は、医師の診断後にお願いします。

HIIT：High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニングの略)とは、高強度で短時間の運動(主に無酸素系の運動)を不完全の回復インターバルをはさみながら繰り返すトレーニング方法。
HIITはグルコース代謝を改善し、脂肪を燃焼させる効果があると多数の研究からなされている。例えば、「血中の糖を筋肉に摂りこむ”GLUT4”とミトコンドリアを転写する”PGC-1a”が増大する。」と報告。”GLUT4”は血中の糖を筋肉に摂りこむための輸送体＝運搬車の役目をするたんぱく質、”PGC-1a” はミトコンドリアを転写する物質でミトコンドリアを増やす効果＝筋肉動かすエネルギー源であるATPの生産工場としての役割で持久力の向上と直結する。

HIITトレーニング担当　カラダ・コンディショニングディレクター　粕谷泰造

　欧米のプロサッカーリーグで鍛えたフィジカルとメンタル、そしてスポーツ医学や生理学で学んだ知識やテクニックを高度な次元でミックスした上で、WHO基準のカイロプラクターの資格を持つ粕谷泰造氏、その経験を活かし、『皆様の生活水準をより良くするために、”健康で理想的な身体”のコーディネートをパーソナルな施術とトレーニングを通してご提供いたします。』

０期生募集中！（募集期限5月31日）
＊30名に達した場合は、期限前に募集終了する場合もございます。ご了承のほどよろしくお願いいたします。

テレワーカー向けHIITトレーニングの必要性
在宅ワークの方々は、アンケート結果（n-22)から肩こりの方が19人、首こり15人、腰痛10人、頭痛、８人、足のむくみ８人という症状がでています。この運動不足による筋骨格系の障害以外で気になるのが、足のむくみです。
この足のむくみの問題を解決するには、心肺機能向上と筋力増強が必須です。そこでその対策としてこのHIITトレーニングを推奨いたします。
＊持病のある方、心臓など既往歴ある方は、医師の診断後にお願いします。
HIITトレーニングとは
HIIT：High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニングの略)とは、高強度で短時間の運動(主に無酸素系の運動)を不完全の回復インターバルをはさみながら繰り返すトレーニング方法。
HIITはグルコース代謝を改善し、脂肪を燃焼させる効果があると多数の研究からなされている。例えば、「血中の糖を筋肉に摂りこむ”GLUT4”とミトコンドリアを転写する”PGC-1a”が増大する。」と報告。”GLUT4”は血中の糖を筋肉に摂りこむための輸送体＝運搬車の役目をするたんぱく質、”PGC-1a” はミトコンドリアを転写する物質でミトコンドリアを増やす効果＝筋肉動かすエネルギー源であるATPの生産工場としての役割で持久力の向上と直結する。
HIITトレーニング担当　カラダ・コンディショニングディレクター　粕谷泰造
　欧米のプロサッカーリーグで鍛えたフィジカルとメンタル、そしてスポーツ医学や生理学で学んだ知識やテクニックを高度な次元でミックスした上で、WHO基準のカイロプラクターの資格を持つ粕谷泰造氏、その経験を活かし、『皆様の生活水準をより良くするために、”健康で理想的な身体”のコーディネートをパーソナルな施術とトレーニングを通してご提供いたします。』

HIIT　０期生限定30名様　募集中です！

　KIZUカイロプラクティックは1992年の東京・日本橋で開業以来、臨床をかさね、多くの医師たちとの連携やご推薦をいただいてきました。「根拠ある姿勢で日本人を健康でカッコよく！」をミッションにかかげ、辛い痛みを取り除くためにどうすればいいか？効果的な施術法を日々研鑽しております。また、根本的に症状の原因を取り除くための姿勢や体の使い方の研究を重ね、現在は、筋電計の導入、歩行レーンの設置など、積極的な対策も進めております。
また、ミッションを遂行するために院外活動として企業向け、教育機関向けに座り方セミナー、歩き方セミナーなどを通して姿勢の大切さを多くの方へ広めております。

　多くの病気には必ず原因があります。そして、痛みを取り除く上でその原因を早期に解決できれば、すばらしい機能を持った私たちの身体はすみやかに症状を改善してくれるはずです。その原因を知るには、その方の身体にどんな状況下でどんなことが起こったかを探ることが最重要になってきます。

すなわち私たちが最終的に目指す治療とは、病状を治すというよりは、実は「正常な機能を持ち合わせた身体」に戻すことなのです。カイロプラクティック治療の限界を知りながら、その症状・患者さんに合わせた適切な治療を選択すべきこと、専門医との連携など、最善の治療を示すべきだと考えています。

なかなか改善しない辛い症状でお悩みの方がはあきらめずに是非、一度ご相談くださいませ。

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