ピラティスは初めてで呼吸と身体を連動させる動きがイメージできず難しかったのですが先生の優しい語りかけと声のトーンに癒されてとても安心してレッスンを受けることができました。スタジオもとてもお洒落です。次回マシーンピラティスの体験を受けたいと思います。

初めてのピラティスでグループレッスンを体験しました。全員が集中した空間で新鮮でした。キツくもあり、気持ち良くて、最後は伸びた感じがしました。

初めてピラティスを体験しましたがとても丁寧に教えていただき話もしやすく楽しく体験できました。

体験後は心身ともに軽やかになりました。

もっとピラティスしたくなりました^ ^