ピラティス専門スタジオKIZUKINO

当スタジオ人気No.1メニューです。

主にマシンを使ったピラティスをします。

1対1の環境はお客様の目的を達成する事にフルコミットできるので、明確な目的（例:腰痛改善、体質改善）があり早く効果を感じたい方におすすめです🤗

また、

・マシンを使用する（マシンピラティスは初心者向け）

・マンツーマンである

事で初心者の方でも気軽に始められ

完全予約制で決められた曜日に来れない方にも対応できるメリットがあります。

この機会に是非体験から初めてみましょう⭐

気軽に通える1番リーズナブルなメニュー。

マットと小道具を使ったピラティスをします。

1対複数（4人まで）で流れ良く全身を効率的に動かしていくのが特徴です。メニューも豊富で、通う度に知識と体力が向上していきます。心身のリフレッシュをルーティン化したい方におすすめです🤗



日時固定制で決められた日時に週に1回通います。



この機会に是非体験から初めてみましょう⭐

zoomを使いオンラインでするメニュー。

主にグループでするレッスン内容をオンラインでも対応しています🤗

市外、県外、国外在住や職場、家庭の事情により直接スタジオに通えない方へ定期的にご自宅でも体一つでできる本格ピラティスをご提供致します。

定期配信制で配信される日時にzoomで参加します。（会員制度有）



この機会に是非体験から初めてみましょう⭐