毎週１回、みんなで集まって自重トレーニングをしています。
毎週火曜日の21:00~21:40です！


両方でも、1回でも。
ご都合に合わせて参加してみてください。

それぞれの運動強度に合わせてできるので、初心者から上級者まで楽しく運動できますよ。
一緒に楽しんで、目指すボディラインを手に入れたり、動かしやすい体を手に入れよう！


※日程のどちらか１箇所を選んで申し込んでください。
１箇所の選択で２日程どちらに参加しても（両方でも）大丈夫です。


体験は無料ですので、現地決済を選択してください。


使う道具（なくてもできますが、あればより効果的）
ヨガマットなどの運動できる環境
フォームローラー
トレーニング用のボール
500MLペットボトル２本、もしくは１キロダンベル２個

毎週１回、みんなで集まって自重トレーニングをしています。
毎週火曜日の21:00~21:40です！


この体験では

12/17&12/25の2回。



両方でも、1回でも。
ご都合に合わせて参加してみてください。



それぞれの運動強度に合わせてできるので、初心者から上級者まで楽しく運動できますよ。
一緒に楽しんで、目指すボディラインを手に入れたり、動かしやすい体を手に入れよう！


※日程のどちらか１箇所を選んで申し込んでください。
１箇所の選択で２日程どちらに参加しても（両方でも）大丈夫です。

参加URLは毎回同じです。


体験は無料ですので、現地決済を選択してください。


使う道具（なくてもできますが、あればより効果的）
ヨガマットなどの運動できる環境
フォームローラー
トレーニング用のボール
500MLペットボトル２本、もしくは１キロダンベル２個

Sayo's Lab（サヨラボ）

12月美尻とくびれ体験

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