Sayo's Lab（サヨラボ）

Amazonランキング＜医学部門＞＆＜医学メタボリックシンドローム＞部門で1位！に輝き、発売前に【重版が決定】した「2tの脂肪を消した 食欲リセットダイエット」の著者が直接教えるセミナーの開催が決定！！



その名も・・・



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あなたの代謝は大丈夫？

食いしん坊のための「痩せやすい体」を

手にいれるためのセミナー

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このセミナーでは、



あなたは、今なぜ太っているのか？

太る原因！？ 食欲がバグった理由

なぜ、頑張って食事を減らしても痩せないの？

甘いものやおやつがやめられないワケ

バグった食欲をリセットするには？

痩せやすい体を作る4つの方法



などについてじっくりお話しします。



オンラインで気軽に視聴していただけるセミナーです。

（参加している方の画面が映ったり音声が入ることはありません。ぜひチャットでご参加ください。）



もちろんチャットでご質問等もOK！

本を買った方も、まだこれから買おうかな、と検討している方もぜひご参加くださいね！





開催日の詳細は以下の通りです。



【日程】

7月27日(土) 20:00-22:00

7月28日(日) 20:00-22:00



※いずれの回も内容は同じです。

どちらか一方の日程でお申し込みください。



【参加方法】

ZOOMウェビナー

※スマホ、PC、タブレットいずれでも参加可能です。

毎週１回、みんなで集まって自重トレーニングをしています。
毎週火曜日の21:00~21:40です！
７〜９月は3週目のみお休みです。ご注意ください。

それぞれの運動強度に合わせてできるので、初心者から上級者まで楽しく運動できますよ。
一緒に楽しんで、目指すボディラインを手に入れたり、動かしやすい体を手に入れよう！


※どこでも大丈夫ですので、参加できる日程のどこか１箇所を選んで決済してください。
３ヶ月間参加し放題です。
何箇所も選ぶと、その分決済されてしまいます。ご注意くださいね。



使う道具（なくてもできますが、あればより効果的）
ヨガマットなどの運動できる環境
フォームローラー
トレーニング用のボール
500MLペットボトル２本、もしくは１キロダンベル２個

日々、進化を続けるラストチャンスダイエット。

新しい情報や実験の結果に応じて、内容は毎期アップデートされ続けています。



講座を卒業して時間が経つほどに、忘れてしまうことが多いのも事実。



「卒業して時間が経ち、講座に参加して

　改めて知識をアップデートしたい！」

「ちょっと気持ちが緩んで体重もリバウンド

　しがちなので、参加して刺激が欲しい！」



という方は、ぜひ講座の単発再受講をご利用くださいね！



講座は初級クラスと中級クラスの２種類があります。

内容と日程は以下のとおりです。



===《初級クラス》===

◾️6/23(日)  初級クラス（栄養編）

◾️7/14(日)  初級クラス（調理編）

◾️8/18(日) 初級クラス（運動編）



===《中級クラス》===

◾️6/30 (日) 中級クラス（栄養編）

◾️7/27 (土) 中級クラス（調理編）

◾️8/17 (土) 中級クラス（運動編）





※両クラスともに、対面とオンラインのいずれの参加方法も可能です。

※中級クラスの再受講にお申し込みいただけるのは、中級クラスの卒業生のみです。





日程と開催クラスをご確認の上、お間違えないようにお申し込みくださいませ。

みなさん、つくおきを活用できてますか？



マンネリ化する食卓を、より美味しく

栄養バランスをとりながら楽しめる場所にする。

季節のつくおきアレンジ講座は

そんな思いを払拭するための講座です。



今年は2月以来久しぶりの開催！

夏の疲れやすい季節を、ツクオキで上手に 

乗り切りましょうね！



----

＜日程＞　

6/29 (土)10:30~14:00（ZOOMは〜13:00まで）



＜参加費＞

オンライン/アーカイブ視聴 5,500円

※オンライン参加は、リアルタイム参加できなくてもお申し込みOKです。アーカイブの準備が出来次第すぐにお送りします。視聴期限は1ヶ月です。



◎やっぱり食べたい！という方は、小桃堂でご参加ください。お申込みはこちらです。

https://coubic.com/komomodo/3720162

（小桃堂参加 11,000円）

みなさん、つくおきを活用できてますか？



マンネリ化する食卓を、より美味しく

栄養バランスをとりながら楽しめる場所にする。

季節のつくおきアレンジ講座は

そんな思いを払拭するための講座です。



今年は2月以来久しぶりの開催！

夏の疲れやすい季節を、ツクオキで上手に 

乗り切りましょうね！



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＜日程＞　

6/29 (土)10:30~14:00（ZOOMは〜13:00まで）



＜参加費＞

小桃堂参加 11,000円



◎オンライン参加ご希望の方のお申込みはこちらです。

https://coubic.com/komomodo/3362544

（オンライン参加 5,500円）

※オンライン参加は、リアルタイム参加できなくてもお申し込みOK！アーカイブの準備が出来次第、すぐにお送りします。視聴期限は2週間です。

毎週１回、みんなで集まって自重トレーニングをしています。

それぞれの運動強度に合わせてできるので、初心者から上級者まで楽しく運動できますよ。

一緒に楽しんで、目指すボディラインを手に入れたり、動かしやすい体を手に入れよう！


※どこでも大丈夫ですので、参加できる日程のどこか１箇所を選んで決済してください。
３ヶ月間参加し放題です。
何箇所も選ぶと、その分決済されてしまいます。ご注意くださいね。



使う道具（なくてもできますが、あればより効果的）
ヨガマットなどの運動できる環境
フォームローラー
トレーニング用のボール
500MLペットボトル２本、もしくは１キロダンベル２個

小桃堂での施術・トレーニングのお申し込みはこちらからどうぞ。



＜対象メニュー＞

・トリニティーバランストリートメント

・トリニティーバランストリートメント【2か月以内リピート】

・ショートコース

・パーソナルトレーニング(初回体験)

・パーソナルトレーニング(2回目以降)

・パーソナルトレーニング(2時間コース）

・zoomパーソナルトレーニング

・zoomグループオンラインレッスンのzoomパーソナルへの振替