めちゃくちゃ楽しかったです！！

最初はコツがつかめずふくらはぎばかりしんどくなっていましたが、コーチの方に質問すると親切に教えてくださり、後半は息を切らしながらもとても楽しく行えました！！

動いた後は、体に取り入れたいものも感じられて、体を動かすことで食も整っていく予感がしています。

立地も、施設もとても快適でした♪

その他のクラスも体験してみたいと思います。

暗い中で運動するので、周りのも気にせず自分自身に集中することができます。ノリノリの音楽に合わせて身体を動かすので、楽しいですし気持ちいい汗をかくことができます！

初めてのフローピラティスとても楽しかったです。体だけでなく、心も軽くなってまた明日から頑張れる!!と前向きな気持ちになって帰って来ました。また、次回のレッスンが楽しみです。