KSKフィットネススタジオ

ヨガ初心者の方からヨガの知識を深めたい方向けのヨガクラスです。ヨガは年齢、性別、運動能力に関係なく始められます。初心者の方でも無理なくできる動きを多く取り入れています。翌朝すっきり。この機会にヨガを始めてみませんか？

どなたでも参加できます。1レッスン500円現地払いです。

キックやパンチの動きを取り入れたボディメイク。リズムにのってインストラクターとともに体中の筋肉をまんべんなく動かします。

※会員でなくお受けになる方は1レッスン2,200円です。

クラブハウスのような暗闇の中音楽に合わせて楽しくジャンプ！３０分でもかなり発汗、体力増進できます。

運動が苦手な方、なかなか続けられない方でもお手軽に始められるレッスンです。会員様が何度でも受けられるメニューです。会員以外の方は初回体験500円、以降1レッスン2,200円で受けられます。