初めてのオンラインレッスンのため、少し緊張していましたが、ともみさんのお話もありリラックスしてレッスンすることができました。

レッスン内容は、初心者の私に丁寧に説明していただき、少しずつレベルアップしていくので、自分でもできた！わかる！を実感しながら行うことができました。しっかり体も温まり、汗をかいてしまうほど！

日常の中でも取り入れやすいことも教えていただき、レッスン中だけではなくできそうです。

本当にいい時間になりました。

口コミが遅くなってしまいました。

あいの里でともちんのレッスンを知りました。

マットピラティスは何度か行った経験がありましたがパーソナルは行ったことがなく

番組で見た感じが新鮮だったので勇気を出して予約しました。

凄く私のことを気を遣って進めてくれて

私が反り腰なのもすぐわかってくれて

どこに対してどこを鍛えた方がいいとか

沢山アドバイス貰いました。

オンラインでここまで良い気持ちで汗をかけると思っていなかったので凄く嬉しかった。

また参加したいです！

ありがとうございました！

2回目です！

前回のオンラインからこの日を楽しみにしていました😊2回目だったので80分コースにトライしました。前回の体験よりも内容が難しくなりましたが

相変わらず私のペースに合わせてくれて嬉しかった❤️

ともちんのレッスン大好きです😍