KUMONOUE

一年振りに円華先生のヨガを受けました。

先生の声に癒され。円華先生の温もりを

感じなが心地よい lessonを受けることが

出来ました。そしてお帰りなさい。

雲と空のイメージケーキ美味しかった

です。幸せなひと時でした。

久しぶりに先生のヨガ🧘‍♀️を受けました

耳から入る心地よい声、細胞の一つ一つまで

呼吸が入って行くのがわかるくらい

心も身体もリラックスできた時間でした

心までホットになりました

またぜひ、時間を見つけて受けたいです

久々のヨガ、とても気持ち良かったです。

古民家で窓からの景色も絵になりますね。

素敵な場所です。

ひとりて汗💦ダラダラ

背中も首も、コリコリが取れ頭もスッキリでした〜

帰宅後のビールがうまい☺️

次はいつかな

とても贅沢な時間を過ごすことができました！

固まっていた身体がスーッと楽になり、夜もぐっすり眠れました(^^)

お話もたくさん聴いてくださり、美味しいお茶の情報もありがとうございました。

アロマでリラックスできました！

自分に合ったアドバイスまでして頂いて丁寧な対応まで、最高でした(^^)また1ヶ月以内に癒されに行きたいと思います♪

素敵なサロンで贅沢なひと時をありがとうございました(*´∀`)♪

体も心も労ってくださる施術と会話で癒されデトックスできました！

先生にお会いするだけでもパワー頂いてますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

良い年を迎えられます♪

来年もお伺いしますので、よろしくお願い致します☺︎

とっても貴重な時間になりました。体の動かし方や呼吸の仕方など細かいところまで見て頂いたりサポートしてくださりよく分かりました。股関節や肩関節が個人的に硬いので動かし方のアドバイスも頂いたり一回のレッスンで本当に実りのある時間になりました。呼吸もいつもより深くできてレッスン後は心も体もスッキリました。あっという間に時間が過ぎました。またぜひ受けに行きたいです。素敵な時間をありがとうございました。

初参加で緊張しましたが、和也先生の優しくて一生懸命な人柄に癒されて、いい時間を過ごすことが出来ました^ - ^

ヨガの方向性に考えるところがありましたが、一つ一つ丁寧に呼吸を送り少しづつ進めて、今のヨガの方向性を焦らず時間を重ねながらヨガライフを楽しんで行こうと考える素敵な時間でした^ - ^

ありがとうございました！

丁寧な直前のご案内がたすかりました

ありがとうございました

優しくて可愛らしい声の誘導とステキなキャンドルに癒されて思い出深い七夕のレッスンとなりました。

お会いしたことはない先生なのに笑顔に惹かれてInstagramのフォローしたことでご縁をいただきました。

自分の直感を信じてよかったです。遠くても受けられるオンラインに感謝します。

ありがとうございました。

初めてkumonoueオンラインに参加しました^ - ^

離れていても、スタジオで行ってたときのムードが漂ってきて、これこれ、まーさんのこの雰囲気が大好きなんだ〜と、目を瞑りながらつい笑顔になりました(o^^o)

オンラインドキドキ写るかな見えるかな。マットの位置大丈夫かなと色々不安満載だったけど、レッスン始まったらそんな心配なし、まどか先生の誘導に必死に。繋がってるヨガを満喫。自分の苦手に向き合えるmadoka style。ありがとうございました😊またお願いします。

オンラインヨガ初チャレンジしました。

家でヨガやるユルさと、でも見られてる緊張感もなんだか不思議な感覚でピシャっとなってイイです(^^)

癒しのまどか先生❤️

ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

Love まどか先生〜

久しぶりのまどか先生のyoga✨

身体がじわりと緩んで心地良い💕

身体が喜び癒される😊

今日はじめて後ろに上げた足を手でキャッチ出来ました(๑･̑◡･̑๑)

心と体はつながってるとは思ってましたが、心→体とばかり思ってました。体が伸ばせるようになると心も柔軟になるって先生が言ってました。

なるほど！そうかも！

と、今日は大きな気づきがありました(^^)

ゆっくりゆっくり自分の変化を楽しみたいと思います✌️

集中的に股関節を動かしてきました。可動域が広くなった気が。このクラス、頑張りたいと思いました！

はじめて大楠スタジオを利用しました。

10時スタートのクラスは、太陽の光もちょうどよく入って、絨毯フワフワ暖かくて快適でした。オリジナルクラス楽しかったです！

3月末まで出来るだけ大楠も行きます♪

お仕事が休みでお昼と夜2回受けました。

いつもスタジオに行く前と後のの心の状態と体の調子が全然違います。

すごく疲れてスタジオに行った時は今日行って頑張れるかなと自分の中での不安がすごくありますが、

一度行ってみたら生まれ変わったようにスッキリと疲れが取れた不思議な感じです。

体の調子が良い時はいままでとれなかったポーズができるようになったり、ヨガの後ももっと元気よくその一日を過ごせます。

いつも何かしら自分の中での発見があります。とても小さいことですが、今日は息をただ大きく吸う、吐くことにより体がポカポカと温まり、体の内側から汗が出てきて、息をすることは素晴らしいこと！

自分がただ生きてることだけに感謝の気持ちを感じました！

今日はまた生理が来そうな時期で心もモヤモヤし、体もものすごくだるく思いましたが、

やはり休みの日は雲の上のスタジオに行くべきたと感じたきっかけにもなりました。

どんなに忙しい時、体が疲れた時、心がもやもやする時、一人で閉じこもりたい時

時間があえば自分は絶対行く！と決めました^^

必ずそのあと自分の体や、心の新しい気づきがあります。

これからもヨガを一生続けていきたいと思います。

円華先生、ありがとうございます。^^

キャンドルアーティストの方の作品に囲まれて、素敵な音楽を聴きながらのヨガ、光の揺らぎと音に包まれて、最高〜幸せ〜に尽きました(о´∀`о)場所や時間が変わるだけで、気分もこれだけ変わるんですね。お土産のキャンドルもものすごく可愛くて嬉しかったです。