個人・出張ヨガ

日常より心地よく過ごすためのヨガ。

この時間の使い方で、未来は変わっていく。

わたしのクラスでは、

・一人一人の呼吸

・身体の柔軟性

など個人のペースを大切にしています。

心地よく動き、マインドセットを整えていく対面クラス。あえて自分に時間をとり、1日の質を上げていきます。

初心者の方もお待ちしております。

皆様が、日常をより心ゆたかに過ごしていけますように。

〈クラス紹介〉

・プライベートクラス

・パーソナルクラス

・出張クラス(1名〜)

※ご予約締め切りはクラス前日の17時までとなります。

〈持ち物〉

動ける服(スウェットタイプでも細身のタイプでも自由で大丈夫です),お水

※ヨガマットの用意はありますが、お持ち頂いても大丈夫です。

スタジオにはクラス開始15分前から入れます。

〈料金について〉

プライベートクラス↓

¥3,000〜

(場所によって変わります)

出張・グループクラス↓

場所や参加人数により、料金が変わりますので60分¥5,000〜(5名参加で1名¥1,000〜)のご相談

イベントのご依頼はDMまたはメールでお願いいたします。

お支払いは、現金またはpaypay、クレジットカードがご利用可能です。

個人で行っている為、入会金、登録料など一切かかりません。

〈自己紹介〉

KURUMI KANAZASHI

28歳

フリーヨガインストラクター

ダンサーとして活動し、アーティストのバックダンサーや、振り付け、ダンススタジオでのキッズから大人までのダンスインストラクター、フィットネスクラブでのスタジオインストラクター合わせて６年間等、表に立つ経験や裏方として経験。コロナの自粛期間にヨガに出会い、現在フリーヨガインストラクターとして、CM監修、幅広い年代にヨガを通し、生き方の選択肢を伝える。

〈コンセプト〉

呼吸と共に心地よい瞬間を重ねる中で、新しいインスピレーションと自分らしい生き方を探求します。"動きと呼吸"を連動させることで身体を緩め、ストレスや緊張を解放し、心身のバランスを整えることが出来ます。

固定概念を超え、ありのままの自分の可能性を引き出していく時間。

わたしのヨガを通じて、"自由で自分らしい生き方"の心地よさを実感してください。

たくさんの方と一緒に過ごせる時間を楽しみにしています。

instagram→https://www.instagram.com/kurumichillyoga