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スリングヨガ®︎・ビギナー

スリングヨガ®︎・ビギナー

NY発祥、空中/ハンモック/エアリアル/フライングヨガとも呼ばれている、天井から吊るされたスリング(柔らかくて大きな布)を使う、新感覚エクササイズです。ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・加圧トレーニング・骨盤矯正・リンパマッサージなどのメソッドが融合した、楽しいプログラムです。 ビギナークラ...
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