小田原駅より徒歩3分ほどの場所にある

「市民交流センターUMECO」の会議室にて月2回火曜日の昼間に開催しています。

ベーシックなハタヨガのクラスです。

無理なく心地よい呼吸の中でほどよく汗がにじむ程度動きます。

前半はゆったりと身体をほぐし、後半は太陽礼拝を練習しながら少しアクティブに身体を使います。

静と動の心地良い感覚を味わっていただけると嬉しいです。

①ヨガマットをご持参ください。

②専用更衣室はありません。お着替えする場合はお手洗いにてお願いします。

③寒さを感じやすい方や、ブランケットやブロックがあった方が動きやすい方はご自由にお待ちください。

④施設内に有料の駐車場も御座います。

⑥お支払いは現金にて、なるべくお釣りのないようご用意頂きますようご協力ください。(回数券がお得！)

1回都度払いの場合2500円　　5回券（6か月有効）10000円

Instagram▶ https://www.instagram.com/nagi_yogini/

※ヨガの開催日時が更新されていないときの参加問い合わせについてはインスタグラムのDMまたは公式LINE（https://line.me/R/ti/p/@021mkaaw　）までご連絡ください。※

小田原駅より徒歩3分ほどの場所にある

「市民交流センターUMECO」の会議室にて月2回火曜日の昼間に開催しています。

初心者の方やシニアもOK！

ベーシックなハタヨガのクラスです。

無理なく心地よい呼吸の中でほどよく汗がにじむ程度動きます。

前半はゆったりと身体をほぐし、後半は太陽礼拝を練習しながら少しアクティブに身体を使います。

静と動の心地良い感覚を味わっていただけると嬉しいです。



ーお願いー

①ヨガマットをご持参ください。

②専用更衣室はありません。お着替えする場合はお手洗いにてお願いします。

③寒さを感じやすい方や、ブランケットやブロックがあった方が動きやすい方はご自由にお待ちください。

④施設内に有料の駐車場も御座います。

⑤10分前から入室可能です。

⑥お支払いは現金にて、なるべくお釣りのないようご用意頂きますようご協力ください。(回数券がお得！)

1回都度払いの場合2500円　　5回券（6か月有効）10000円



Instagram▶ https://www.instagram.com/nagi_yogini/

※ヨガの開催日時が更新されていないときの参加問い合わせについてはインスタグラムのDMまたは公式LINE（https://line.me/R/ti/p/@021mkaaw　）までご連絡ください。※





ハタヨガ＠小田原


こんにちは！
ヨガインストラクターのNAGISAです🌼

ページをご覧頂きありがとうございます。


すでにヨガを実践している方、
もっとヨガを知りたい・深めたいと思っている方、
ヨガに興味を持っているけれど
【はじめの一歩】がなかなか踏み出せないひともいるかと思います。


ヨガはいつから始めてもいいし、
運動経験が少なくても、筋力がなくても、
身体が硬くても大丈夫。
場所を選ばず出来るポーズも沢山あります。


私も最初は開脚も90度くらいしか開きませんでした。
今もまだまだ硬さがあるので身体と向き合い、
日々ヨガの学びを深めているところです。


私はヨガに出逢い、実践することにより
少しずつ身体の不調が改善され整っていく、変化していくことを感じました。
また身体に変化を感じると前向きに捉えられることが多くなり、くよくよしがちだった心が整いました。

そんな素晴らしいヨガを皆さまにお伝えしたい。

ヨガを知り、好きになるきっかけになりたい。

皆さまが心地良くヨガを出来るようお手伝いしたい。

そんな想いから、神奈川県を中心にヨガの指導にあたっています。
興味のある方は是非クラスにいらしてくださいね。

Instagram▶ https://www.instagram.com/nagi_yogini/

※ヨガの開催日時が更新されていないときの参加問い合わせについてはインスタグラムのDMまたは公式LINE（https://line.me/R/ti/p/@021mkaaw　）までご連絡ください。※

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2017年10月よりヨガスタジオやホットヨガ、スポーツクラブにてヨガインストラクターとしての活動をはじめる。
箱根小涌園ユネッサンや明治安田生命健活プロジェクトにてヨガイベント講師を担当。
現在、神奈川県小田原市や二宮町にてヨガクラスを主宰。
藤沢市にある家族写真スタジオ『RA SEA studio』にてレギュラークラスを開催。

・YOGA HUALI HATHA YOGA Teacher Training　修了
・Yin Variations Teacher Training　修了
・全米ヨガアライアンス200取得（RYT200）
・サントーシマ香　ヨガニードラセラピスト養成講座修了
・ダスブレットベーシックインストラクター
・Brett Yogaベーシックインストラクター
・内臓美カッサセラピスト養成講座修了
・幼稚園教諭二種免許
・保育士資格


Lall Yoga | 神奈川県西湘地区のヨガ教室

ハタヨガ＠小田原

予約に関しての注意事項

アクセス

レビュー

基本情報