ラーク所沢

自分のレベルに合わせてフレンドリーに一緒に楽しんで教えてくれました。

自分が教えてもらいたいことがわかっていると時間がもったいなくないです。

楽しかったです。

今回も身体全体が伸びて肩こりが少しほぐれました

背筋が伸びて肩こりが少しほぐれました。

身体全体が伸びた気がしました。ありがとうございました🙇

ラ一ク所沢初めて行きました。久しぶりに身体を動かします。

意外と汗をかくので、エアコンが効いててよかったです。予約がなかなか取れないので、レッスンが増えると良いと思います。

歳を重ねても、腰や膝に負担ない生活ができるようにという先生の考えのもとに、行うヨガのポーズや筋膜リリースはとても納得のいくものです。おかげさまで五十肩は、だいぶよくなってきました。ありがとうございました。

今回間違えて火曜日予約 金曜日予約遅くなり全回取ることできませんでした。火曜日のキャンセルも大変でした。来月はスムーズに金曜日のヨガ予約できますように 72さいスマフォの予約大変でした。

祝日のため参加者が多かったですね

ちょっと遅れたのにも関わらず、受付も親切に対応していただきました

また、急いでい小蒲っとたのでヨガマットを忘れ、事務所で貸していただき

助かりました。体育館も暖かく、気分良く過ごせました。

来年も宜しくお願いします

しっかり身体を動かせて、今の自分にぴったりなプログラムで嬉しいです。

日曜日のクラスがなくなってしまうのが残念です。

是非日曜日にまたクラスを作ってほしいです。

よろしくお願いします。

今日は16名と 比較的多くの参加者でした。 5歳くらいの子供だと思いますけど、 ずっと 歩きまって瞑想する時も うるさかった 。親も注意せず、気になるところがありました。

窓口を通さず簡単に予約が出来るようになり時間にロスがなくなり助かっています。

入力後の内容が表示されているのでスケジュール確認に役立っています。

「これが乳癌予防になる」というのは誤解を生む発言だと思う。お風呂で触ったり、鏡でみたりして違和感から発見することもあるという程度。

ヨガののポーズで、これ効くの？と思う時もあるが、全体としては動いて血流がよくなる。

予約が朝7時というのは早すぎる、慌しい。電話の時と同じ8時半にしてほしい。

動きをマスターするのに時間をかけねばならない。毎回650円払わずともまちずくりセンターなどのサークルでも十分なクウォリティを得られそうな気がする。

電話と違い時間を気にせず予約できるので

便利だと思います。