ゆっくりと呼吸を整えながら、立ちポーズや無理のない筋トレ要素を取り入れて全身をしっかりと動かしていきます。終わった後は、心もからだもスッキリ軽やかに。一日のリセットや、疲れがたまりやすい方にもおすすめのクラスです。
＜持ち物＞ 運動のできる服装 ヨガマット（なければバスタオル）水分補給用のお飲み物 汗拭き用のタオル
※更衣室はありませんので、運動のできる服装でご来館ください
＜お支払い方法＞ 受付窓口にてお支払いください。
※ネット予約締切後、空きがあった場合参加可能です。 電話にてご予約承ります
㊟キャンセルについて
開催日1週間を切ってからのキャンセルは電話にて受け付けます。
それ以外の予約キャンセルはご自身でお願いいたします。
1カ月間で無断キャンセルを2回された場合、
翌々月の1カ月間はストアーズからの予約を制限させていただきます。
制限された方は、空きがあった場合当日参加として教室に参加可能です。
当日朝電話にてご予約ください。
