Name: お家トレーニングジム ラシエスタ（TRX特化型オンラインフィットネス）
Telephone: 070-5066-3927

《実践プログラム》

◆ 平日10:00〜10:30 、土曜日9:45〜10:15 
【ベースラインワークアウト】
基礎的な12種目を30秒２セットづつ行います。目覚めによく、1日が活発に過ごせるでしょう🤗

◆ 平日15:30~16:00
【トータルボディワークアウト】
基本的な動作の4つのラウンドを２セット。下半身→上半身と交互にトレーニング。
適度に汗ばむ心地よい運動レベル。

 ＊参加人数により変更もあり



◯　アドバンス、プレミアム会員様　 無料

◯　体験されたい方ご連絡ください。
公式LINE 
info@cinderella-trainers.com 
070-5066-3927

会員様　TRXワークアウト

TRX®︎に特化したオンラインフィットネスサービス！！
〜いつでもどこでも効果的なエクササイズが楽しめる〜
＜お家トレーニングジムLA SIESTA ホームページ：https://lasiesta-fitness.com＞


◆腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善
◆ダイエットや産後の引き締め・骨盤調整
◆子どもの運動能力向上

【一家に一台TRX®︎！】といって良いほど、
お家にいながら、年齢や目的に応じて様々なエクササイズが行える画期的なフィットネスツールがTRX®︎。
負荷を軽くしたり、強くしたりすることが瞬時にできるので、
アスリートから運動初心者・運動が苦手な方でも安心して取り組めます。
外出しにくい状況下や忙しくて時間がない時でも、
お家にいながらZoomを使ってオンラインレッスンを受けられます。

自粛モードが続き、ストレス過多な時代において
運動の必要性は感じているけれど、出来ていないあなたにぜひお勧めです！！


＊＊＊＊＊＊《　特徴・コース説明　》＊＊＊＊＊＊

①《ベーシックコース》動画配信レッスン受講し放題（2,980円/月）
忙しい仕事や家事・育児の合間に運動したい！
レッスン時間の都合がつけにくい方にお勧め！

30〜45分レッスンや、1〜3分の短時間で出来る動画があります。
また、目的別や悩みに応じた内容の動画、
TRX以外でヨガ、ピラティス、トランポリンなど多様なコンテンツが充実。

＜毎月1日に新作追加＞
＊現在130コンテンツ程、随時ラインナップ追加します



②《アドバンスコース》Live配信＆動画配信レッスン受講し放題（4,980円/月）
お家でレッスン受け放題！隙間時間は動画レッスンを受講してサクッと運動。
しっかり効果を出したい方にお勧め！

Live配信では、
ZOOMを使ってインストラクターと双方向の
コミュニケーションが取れることが一番のポイント。
オンラインでも指導が受けられます。
一緒に頑張る仲間と繋がれます。

運動が苦手な方、運動初心者の方、
TRXを一人では使いこなせない方は、
ぜひこちらのコースからお申し込みください！



③《プレミアムコース》月1パーソナル＆Live・動画配信レッスン受講し放題（15,800円/月）

２のコースに加え、月一回パーソナルトレーニングがあります。
ダイエット、腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善、産後引き締めなど、あなたの目的・目標にあったオリジナルプログラムを作成し、達成に向けて支援いたします。
また、個別にオリジナルプログラム関連の動画配信でフォロー、専用チャットで相談可能など、サポート体制がさらに充実しています。

外出しにくい、お家での限られた時間でしっかり結果を出したい方にとても人気です。

＊追加でパーソナルレッスンを受けたい場合は、割引特典があります。


◆TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタルあり（980円/月）◆
まずはどんなものか試したい、有料会員になるには自信がない方にお勧め！
無料LINEレッスン（LINE公式アカウント登録で、月・木曜日動画が配信されます
【登録はこちら：https://lin.ee/mV3pRSD 】）と合わせてご利用下さい。

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

【料金システム】
◆ 会員登録料 ￥10,000　（個別相談お申込の方は無料！）
--------------------------------------------------
①　ベーシックコース　¥2,980/月
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②　アドバンスコース　¥4,980/月
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③　プレミアムコース   ¥15,800/月
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④   パーソナル 45分 ¥10,000/回
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◆オプション◆
TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタル980円
（ベーシック・プレミアム・アドバンスコースの場合、
コース月額料にレンタル料が含まれます）
＊サービスを終了したい場合は、返却していただき、
弊社に到着して確認出来次第、月額課金が停止されます。


＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
＜サービス利用規約＞
https://drive.google.com/file/d/12l01TAoSExGz3BeZafYZgdwQulSBuret/view?usp=sharing

＜プライバシーポリシー＞
https://drive.google.com/file/d/1TwJCcz-sxDYG76BpULvvdnLuclz5okex/view?usp=sharing

＜特定商取引法に基づく表示＞
https://drive.google.com/file/d/1vCA684xKov9Cd2BVM9MKIaUfsmYJbAJI/view?usp=sharing


TRXに特化したオンラインフィットネス。いつでもどこでも効果的なエクササイズを楽しめる。Zoomを使い自宅で生のオンラインレッスンを受けられるLive配信、忙しい仕事や家事・育児の合間に受けられる動画配信、あなたにあったオリジナルプログラムを作成して貰えるパーソナル。あなたの目的に合わせて、コースをお選び下さい。

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