●SPORTEC 2019● スモール・グループ・トレーニング予約フォーム(ライフ・フィットネス・ジャパン)
◆日時:
2019年7月9日(火)10:30~ / 12:00~ / 13:30~ / 15:00~ / 16:00~ / 17:00~
2018年7月10日(水)10:30~ / 12:00~ / 13:30~ / 15:00~ / 16:00~ / 17:00~
2018年7月11日(木)10:30~ / 12:00~ / 13:30~ / 15:00~ / 16:00~
※全レッスン30分間となります。
◆プログラム:
SYNRGY180 レベル1:
ライフ・フィットネスの新製品SYNRGY180とアクセサリーを使用した低強度グループ・トレーニング
SYNRGY180 レベル2:
ライフ・フィットネスの新製品SYNRGY180、アクセサリー、各種カーディオ・マシンを使用した低強度グループ・トレーニング
プレートロード レベル1:
ハンマー・ストレングスのHDアスレチック・ブリッジ、プレートロード、アクセサリーを使用した中強度グループ・トレーニング
プレートロード レベル2:
ハンマー・ストレングスのHDアスレチック・ブリッジ、プレートロード、アクセサリーと各種カーディオ・マシンを使用した中強度グループ・トレーニング
プレートロード HIIT:
ハンマー・ストレングスのプレートロード、アクセサリーを使用した高強度グループ・トレーニング
◆注意事項:
・開始10分前までに受付でチェックインをお願いいたします。
・レッスン終了後、受付までお戻りください。アンケートを回答いただいた後、ノベルティをプレゼントいたします。