life_body_care

女性のためのプライベートスタジオ

「自分らしく生きるために」

自ら選択し、人生を歩むには

土台である身体が健やかであることが

重要な要素と考えます。

理学療法士として病院で勤務する中で

「もっと早く知っておけばよかった」

「こんなこと誰も教えてくれないからね」

と予防の大切さに気付き、若い頃を振り返る方にたくさん出会ってきました。

また、私自身が妊娠・出産・育児・仕事復帰を経て

現代の女性が置かれている環境に愕然とし、

「必要な人に届けたい」という思いが強くなりました。

誰かと同じ運動ではなく

お一人お一人の身体に合わせて

ピラティスエクササイズを組み合わせながら

レッスンを提供します。

自分を後回しにしてきた女性へ

「あなた」を大切にする時間を過ごしてください。

「自分らしく生きるために」

身体を健やかに保ち、一緒に“life（人生）”を楽しみましょう！