life_body_care

予約サービス

パーソナルレッスン　60分　
初回体験　3000円／2回目以降都度払い　8000円／回数券利用可能

お一人お一人に合わせたレッスン。

自分の身体や癖を知り、疲れない身体を目指します。

身体は自律（コンデショニング）できるようサポートします。

立つ・歩く・しゃがむなどの基本動作と身体感覚を大切にして

効率の良い身体作りを一緒にしましょう！

🟧予約時に8000円と表記されますが、現地決済にて初回の方は3000円となります。
予約受付中現地決済回数券
8,000円(税込)
ボディメイクグループレッスン　
初回体験　1000円／都度払い　3000円／回数券利用可能

下腹ぽっこり、垂れたお尻を根本から解決しませんか？

マットで行なう5名までのグループレッスンです。

骨格を整えて、頑張らないトレーニングを行います。

before／afterを撮影し効果や課題を共有します。

身体のメンテナンスや運動不足解消に！

🟧予約時に決済3000円と表記されますが、現地決済にて初回体験1000円となります。
予約受付中現地決済回数券月謝
3,000円(税込)
姿勢改善グループレッスン
初回体験　1000円／都度払い　3000円／回数券利用可能

姿勢が悪くなったと感じる方へ、スマホっ首など気になる方へ。

マットで行なう5名までのグループレッスンです。

骨格を整えて、頑張らないトレーニングを行います。

before／afterを撮影し効果や課題を共有します。

身体のメンテナンスや運動不足解消に！

🟧予約時に決済3000円と表記されますが、現地決済にて初回体験1000円となります。
予約受付中現地決済回数券月謝
3,000円(税込)
腰痛予防グループレッスン
初回体験　1000円／都度払い　3000円／回数券利用可能

腰痛の原因は猫背や股関節の制限になっていることもあります。

腰痛予防に筋トレではなく姿勢を整えることから始めませんか？

マットで行なう5名までのグループレッスンです。

骨格を整えて、頑張らないトレーニングを行います。

before／afterを撮影し効果や課題を共有します。

身体のメンテナンスや運動不足解消に！

🟧予約時に決済3000円と表記されますが、現地決済にて初回体験1000円となります。
予約受付中現地決済回数券月謝
3,000円(税込)
ロコモ予防グループレッスン
初回体験　1000円／都度払い　3000円／回数券利用可能

最後の時まで自分の足で歩くために、ロコモ予防を始めましょう。

マットで行なう5名までのグループレッスンです。

骨格を整えて、頑張らないトレーニングを行います。

before／afterを撮影し効果や課題を共有します。

身体のメンテナンスや運動不足解消に！

🟧予約時に決済3000円と表記されますが、現地決済にて初回体験1000円となります。
現地決済回数券月謝
3,000円(税込)
肩こり予防グループレッスン
初回体験　1000円／都度払い　3000円／回数券利用可能

スマホを見たり、デスクワークで肩こりが日常になっていませんか？

肩を揉んでも治りません！根本から解決を目指しましょう！

マットで行なう5名までのグループレッスンです。

骨格を整えて、頑張らないトレーニングを行います。

before／afterを撮影し効果や課題を共有します。

身体のメンテナンスや運動不足解消に！

🟧予約時に決済3000円と表記されますが、現地決済にて初回体験1000円となります。
予約受付中現地決済回数券月謝
3,000円(税込)
お疲れリセットグループレッスン
初回体験　1000円／都度払い　3000円／回数券利用可能

1週間のお疲れをリセットして、週末を楽しみませんか？

マットで行なう5名までのグループレッスンです。

骨格を整えて、頑張らないトレーニングを行います。

before／afterを撮影し効果や課題を共有します。

身体のメンテナンスや運動不足解消に！

🟧予約時に決済3000円と表記されますが、現地決済にて初回体験1000円となります。
現地決済回数券月謝
3,000円(税込)
産後ママのためのグループレッスン
お子様連れOK👶

初回体験　500円／都度払い　2500円／回数券利用可能

医師の許可がある産後3ヶ月〜2年までのママのためのレッスン。

育児中のリフレッシュに、

産後のメンテナンスにお子様と一緒にご参加いただけます。

当日のお子様の体調不良などによるキャンセルは1時間前まで受け付けています。

🟧予約時に決済2500円と表記されますが、現地決済にて初回体験500円となります。
予約受付中現地決済回数券
2,500円(税込)

life_body_careの基本情報

住所
芦屋市船戸町3−11
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営業時間

月　08:45 - 17:00

火　08:45 - 17:00

水　08:45 - 17:00

木　08:45 - 15:00

金　08:45 - 19:00

土　08:45 - 15:00

日　定休日

特別休業日
2024/12/30（月） -
2025/01/03（金）		年末年始のため
2025/01/13（月）成人の日
2025/02/11（火）祝日のため
2025/02/24（月）振替休日のため
2025/03/20（木）祝日のため
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