Name: 体と心を整える"ヨガ＋メディテーション"
Brand: LIFE with YOGA
Price: 3000 JPY
Availability: PreOrder

【 元町 石川町 スタジオ クラス 】

＼体を元気に、心をのびのびと／

リラックス＋リフレッシュの90分

毎月 第二・第四 金曜日に開催のスタジオクラス

まずはゆっくりマイペースではじめてみませんか？

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ヨガ指導歴17年の経験豊富な講師が、おひとりおひとりに寄り添いながら、丁寧に指導してまいりますので安心してぜひご参加ください。

日々の暮らしを自分らしく健やかに過ごしていくためのヨガと瞑想をご紹介しています。

カラダとココロには深い繋がりがあり、ヨガの本質的なメソッドは体を使って心を整える事にあります。 

そんな考えのもと、このクラスでは固まった各部位をほぐし、くまなく動かすといった体への働きかけを通しながら心をスッキリ軽やかに整えていくことを目指します。

凝りや疲れがとれない、だるくて重い、気持ちが落ち込む、ストレスを感じる、頭の中が休まらない、など様々な状態をリリースしながら、

動くこととリラックスすることの両方を体験したい方へおすすめのクラスとなります。 

【開催日】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

毎月 第二・第四 金曜日　12:15〜13:45

＊各月の開催日はカレンダーにてご確認ください

【お持ち物】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

・ヨガマット(レンタル有り/100円)

・必要に応じて、タオルやブランケット

【場所】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

E-Studio横浜スタジオ内となります

・みなとみらい線元町中華街駅徒歩９分。

📍横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201

▶︎日本ヨーガ瞑想協会 認定講師 

▶︎全米ヨガアライアンス E-RYT500

プロフィールは下記のサイトよりぜひご覧ください

【 元町 石川町 スタジオ クラス 】

　12:15〜13:45 (90分)

＼体を元気に、心をのびのびと／

リラックス＋リフレッシュの90分



毎月 第二・第四 金曜日に開催のスタジオクラス

まずはゆっくりマイペースではじめてみませんか？



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ヨガ指導歴17年の経験豊富な講師が、おひとりおひとりに寄り添いながら、丁寧に指導してまいりますので安心してぜひご参加ください。

日々の暮らしを自分らしく健やかに過ごしていくためのヨガと瞑想をご紹介しています。



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【クラス内容】

カラダとココロには深い繋がりがあり、ヨガの本質的なメソッドは体を使って心を整える事にあります。 

そんな考えのもと、このクラスでは固まった各部位をほぐし、くまなく動かすといった体への働きかけを通しながら心をスッキリ軽やかに整えていくことを目指します。

凝りや疲れがとれない、だるくて重い、気持ちが落ち込む、ストレスを感じる、頭の中が休まらない、など様々な状態をリリースしながら、

動くこととリラックスすることの両方を体験したい方へおすすめのクラスとなります。 





【開催日】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

毎月 第二・第四 金曜日　12:15〜13:45

＊各月の開催日はカレンダーにてご確認ください





【お持ち物】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

・ヨガマット(レンタル有り/100円)

・動きやすい服装

・お飲み物

・フェイスタオル

・必要に応じて、タオルやブランケット





【場所】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

E-Studio横浜スタジオ内となります

・石川町駅徒歩4分

・みなとみらい線元町中華街駅徒歩９分。

📍横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201





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講師 : 臼井りえ

▶︎日本ヨーガ瞑想協会 認定講師 

▶︎全米ヨガアライアンス E-RYT500



プロフィールは下記のサイトよりぜひご覧ください

website  

Instagram 









体と心を整える"ヨガ＋メディテーション"

＼ヨガの智慧を日々の暮らしのエッセンスに／

ヨガ指導歴17年の経験豊富な講師が、おひとりおひとりに寄り添いながら、体と心のコンディションを整えていくヨガと瞑想をご紹介してまいります。

HP : www.rhieusui.jp

instagram : www.instagram.com/rhie_usui


＊お問合せはメールにてお気軽にご連絡ください。
メール：info@rhieusui.jp

横浜石川町駅から徒歩4分 、元町中華街駅徒歩９分。元町石川町のヨガクラス「 LIFE with YOGA」は、体と心のコンディションを整えていくためのヨガと瞑想をご紹介しています。はじめの方も、普段から練習されている方も経験の有無を問わずどなたでもご参加いただける内容ですので安心してぜひいらしてください


LIFE with YOGA

体と心を整える"ヨガ＋メディテーション"

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