～疲れない、痛くならない身体づくり～
ヨガスタジオLIGHT茗荷谷≪公式サイト≫
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少人数制の安心指導、
茗荷谷駅徒歩2分のシンプルスタジオ。
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こんな方は是非ヨガを生活の一部に＾＾
✓腰痛で整体通い、卒業したい
✓年々、代謝が下がってきた
✓デスクワークで姿勢が崩れてきた
✓自己流ダイエットで継続できない
✓激しい運動は続かない
✓肌の調子を整えたい
✓運動不足を解消したい
✓ストレスでイライラする
✓肩こりや首こりが続いている
▼カンタン予約の３ステップ▼
１．「カレンダー」から希望のレッスンを選択
２．ログインorアカウント作成(1分程度)
３．お支払い画面でチケットを選択
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【コロナ対策】
・レッスン前の手指消毒
・空気清浄機設置
・床全面除菌
丸の内線 茗荷谷駅 徒歩2分
ヨガスタジオLIGHT
Photo Gallery
ヨガスタジオ LIGHT 茗荷谷's Information
- Address
- 東京都文京区小日向4-5-9 2階
Open Map - Business Hours
月 10:00 - 22:00
水 11:30 - 22:00
金 18:30 - 21:00
土 08:00 - 10:30
Reviews (22)
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クービックユーザー
肩疲労のヨガを受講した事で
寒くなって全体的に凝り固まっていた身体がほぐれて気持ちよかったです(^^)
クービックユーザー
やっぱり少人数クラスはいいですね！4~5人位だと周りが殆ど気にならないから他の人と比べることなく自分に集中出来るし、先生の目も充分に行き届くからバイネームで指導していただけます。そして何より早起きした皆さまと一緒に朝ヨガ出来るってとっても気持ちいい〜♪本日もありがとうございました^_^
返信コメント早起きしてお越しいただきありがとうございました！早起きしたご自身のことも褒めてあげてください♪
少人数なので身体のクセの修正がしやすいと思います。今後ともよろしくお願いします。
2021年10月28日クービックユーザー
先生の説明がとても分かりやすく、初めてでもついていけました。また、一つのポーズでもやりやすい人とやりにくい人に対して数パターンのやり方を提示してもらえるため、自分に効くポーズができてよかったです。
返信コメント初めてのヨガで、またお仕事終わりにお越しいただきありがとうございました。
それぞれの柔軟性や筋力に合わせた指導を行なっておりますので、効果を実感いただき大変嬉しく思います^ ^
2021年10月28日