Reviews (28)

  • クービックユーザー

    少人数制なので丁寧に指導してもらえるので

    自分の身体が通えば通うほどに

    変わるのが分かって楽しいです。

    先生の優しい声にも癒しを頂いてます。

    心身ともに満たされてリフレッシュできる

    素敵なヨガスタジオです。

    返信コメント

    ご受講ありがとうございます。身体の変化を実感していただき、何より楽しんでいただけているのがとても嬉しいです。是非またヨガでリフレッシュしましょう!

    2022年10月27日
  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    先生のご指導で、ゆったりとヨガを行うことができました。

    良かったです!

    返信コメント

    ご受講ありがとうございました。

    疲れた身体と心をリラックスしにまたお越しください^ ^

    2022年10月12日
  • クービックユーザー

    初めてのヨガでどきどきでしたが

    先生の声も優しく緊張せずにできました。

    帰り道は腰が軽くなったような気がしました。

    また、利用したいと思います。

    返信コメント

    初めてのヨガでLIGHTをご利用いただきありがとうございます!

    レッスンが終わった後の身体の軽さや、心の明るさがヨガの魅力だと思っております♪

    是非またお越しください。

    2022年05月31日
  • クービックユーザー

    私のような中年の初心者&腹筋背筋ほぼ無しでも、先生が優しく穏やかなので安心してレッスンを受けられます。ありがとうございます。マスク生活で呼吸が浅くなりがちなので、ヨガで呼吸を意識出来て良かったです。仕事や子供のスケジュール変更で急に時間が空いた時にレッスン1時間前ならば予約出来るので有難いです。これからもよろしくお願いいたします。

    返信コメント

    ご受講ありがとうございます♪

    仰る通り、マスク生活の中で快適な呼吸をする練習にヨガはぴったりですね。これからもよろしくお願いします^ ^

    2022年04月06日
  • クービックユーザー

    とてもリラックスした優しい空間でゆっくりとヨガをすることができました。初心者ですが、丁寧にりさ先生が先導してくださいます。ポーズを褒めてもらえた時はとても嬉しい気持ちになります。

    返信コメント

    ご受講ありがとうございます。

    優しい空間は生徒の皆様が作り上げてくださいます^ ^今後も安心してリラックスしにお越しください。

    2022年03月01日
  • クービックユーザー

    肩疲労のヨガを受講した事で

    寒くなって全体的に凝り固まっていた身体がほぐれて気持ちよかったです(^^)

    返信コメント

    ご受講ありがとうございます。

    冬は寒さで身体が緊張したりコートの重さで肩が凝りやすいので、是非またほぐしにお越しください♪

    2021年12月16日
  • クービックユーザー

    やっぱり少人数クラスはいいですね!4~5人位だと周りが殆ど気にならないから他の人と比べることなく自分に集中出来るし、先生の目も充分に行き届くからバイネームで指導していただけます。そして何より早起きした皆さまと一緒に朝ヨガ出来るってとっても気持ちいい〜♪本日もありがとうございました^_^

    返信コメント

    早起きしてお越しいただきありがとうございました!早起きしたご自身のことも褒めてあげてください♪

    少人数なので身体のクセの修正がしやすいと思います。今後ともよろしくお願いします。

    2021年10月28日
  • クービックユーザー

    先生の説明がとても分かりやすく、初めてでもついていけました。また、一つのポーズでもやりやすい人とやりにくい人に対して数パターンのやり方を提示してもらえるため、自分に効くポーズができてよかったです。

    返信コメント

    初めてのヨガで、またお仕事終わりにお越しいただきありがとうございました。

    それぞれの柔軟性や筋力に合わせた指導を行なっておりますので、効果を実感いただき大変嬉しく思います^ ^

    2021年10月28日
  • クービックユーザー

    シャバーサナから目覚めたときの、なんという清々しさか!!日中の忙しさに追われ這々の体で駆け込んだレッスン前とのこの差!まさに心身ともに「整い」ました。


    何と言ってもこのスタジオは、先生の言葉での誘導が絶妙!!目を閉じたままでも先生の言葉に耳を傾けてそのまま身を委ねていくと自然にポーズがとれています。呼吸の仕方ひとつをとっても「大きく吸って〜吐いて〜」だけでなく、「脳みそに空気を透すように吸って〜」とか「遠く〜に息を吐く〜」とか「お腹を前につき出すように吸って〜腹筋がぷるぷるする位強〜く吐く〜」とか、とにかく体現しやすい表現で指導してくださいます。是非オススメのスタジオです!

    返信コメント

    お忙しい中いつもありがとうございます。

    シャバーサナ後の清々しさは、ヨガやって良かった〜!と思う瞬間ですよね^ ^

    これからも体現しやすい誘導を心がけて参ります!またお越しくださいませ。

    2021年09月27日
  • クービックユーザー

    レッスン中に「これってちゃんと出来てるのかなぁ?」って不安になることってヨガあるあるだと思います。ライトヨガは少人数制(今回はマンツーマン!)なので「右足をあと数センチ左に」とか「○○さんの場合は腰をもう少し丸めると背骨まっすぐです」とか、その名の通り個人にしっかりライトを当てて見てくれるので、毎回と〜っても中身の濃いレッスンを受けられ充実です!ありがとうございました(^o^)

    返信コメント

    ご受講ありがとうございます。

    アライメント(関節の向きや重心位置)を整えながらヨガのポーズを行うことで、筋力のバランスが良くなります。

    充実した時間を過ごしていただけたようで嬉しい限りです。

    2021年09月27日
  • クービックユーザー

    寝る前のゆる〜いストレッチかと思っていたら、なかなかキツかった(苦笑)だけどレッスン後スタジオを出て歩きだしたらビックリ!歩幅がぐーーんと広くなってて歩く歩道に乗ってるみたいな感じに!もちろんその日はグッスリ快眠でした〜。ありがとうございました。

    返信コメント

    お疲れのところお越しいただきありがとうございました。

    じっくりストレッチをかけていくので股関節の可動域がとても広がりやすいクラスです。

    レッスン後に足取りが軽くなり快眠も体感いただけて嬉しいです^ ^

    2021年09月13日
  • クービックユーザー

    今まで疑問に思っていた「膝を曲げた前屈」の正しいやり方と効果について詳しく教えて頂けました!少人数スタジオならではですね!とても満足です。ありがとうございました!

    返信コメント

    ご質問いただきありがとうございました。

    他にもお食事のこと、お家でのストレッチなど生徒の方々からご相談いただくこともございます。

    お力になれることがあれば是非お声かけください♪

    2021年09月03日
  • クービックユーザー

    扉を開けるとヒンヤリとした空気が気持ちいい。美人先生の優しい声に誘われてスタジオに入ると、ほんのり良い香が漂う凛とした空間が広がり、一気にヨガモードに気持ちが切り変わります。レッスンは呼吸を大切に穏やかに進んでいきますが、何気にキツイ所もチラホラ。常温ヨガなのに汗いっぱい出ました。朝から頑張った自分を褒めたい!(笑)清々しいヨガでした。ありがとうございました!

    返信コメント

    嬉しいお言葉、ありがとうございます!

    こんな時代だからこそ、気持ちの切り替えは大切ですよね^ ^

    朝からヨガをしたご自身、手を抜かずポーズへ取り組んだご自身を名一杯褒めましょう♪

    2021年09月03日
  • クービックユーザー

    本日もありがとうございました。肩周りがとてもすっきりしました!

    また、よろしくお願いします!

    返信コメント

    いつもありがとうございます!

    レッスン後のすっきり感を味わっていただけて嬉しいです!

    またお越しください♪

    2021年08月14日
  • クービックユーザー

    一日の仕事を終え疲れたときにこそ行きたくなるスタジオです。階段あがって靴ぬいで扉を開けるとそこは非日常の癒やしの空間。白を基調とした清潔でナチュラルシンプルなスタジオ。壁にかけてあるヨガマットや先生お手製のドライフラワーがオシャレ!流れてる音楽は独特で異空間へと誘われます。この環境で質の高いヨガレッスンが受けられる幸せ。先生の雰囲気もよく何だか集中できるんですよね。家でじゃダメなの。わざわざ行くことに価値があるスタジオ。みなに教えたいけどあまり知られたくない、わたしのパワースポットです。

    返信コメント

    お仕事後のご来店ありがとうございます!

    疲れた日のヨガは最高に心地が良いですよね。

    自分にとってのパワーチャージの方法があると、

    毎日の充実度も増しますね♪

    2021年08月14日
  • クービックユーザー 男性

    程よい大きさの清潔な環境のなかで落ち着いて指導を受けることができました。

    穏やかで丁寧な先生なので、初心者でも安心して受けれます。

    返信コメント

    雨の中、ご来店ありがとうございました!

    落ち着いた環境は呼吸も安定しやすいので、

    是非またリラックスしにお越しください^ ^

    2021年08月09日
  • クービックユーザー

    先生が素晴らしいです!!今まで色んなスタジオを経験してきましたが1時間のレッスンがこんなに充実している所は初めてです!まず先生がカワイイ&癒やしの美声です。レッスンは終始テンポ良く流れるようで、でもひとつひとつのポーズは呼吸も大切にしながらじっくりと、とってもイメージしやすい言葉で身体の使い方を伝えてくれて、個別にポーズの修整も細かくしてくださいます。

    個人スタジオって趣味でされてる方も結構いて経験が浅いレッスンだったりすることがあるのですが、ここは逆。こんなに経験豊かな先生をほぼ独り占め出来る、なんとも贅沢すぎるスタジオです!牛丼屋さんの上というお世辞にもオシャレとはいえない場所で、まさかこんなに質の高いレッスンを受けられるとは!みんなに知らせたいけど知られたくない隠れ家。近所にあって本当にラッキーです!

    返信コメント

    いつも貴重なお時間をいただきありがとうございます。

    ポーズの調整も呼吸のコツをつかむのもとってもスムーズで、

    これまでのヨガの練習があったからこその感覚ですね^ ^

    また一緒にヨガしましょう。

    2021年08月06日
  • クービックユーザー

    久しぶりのヨガで少し緊張していたのですが

    あっという間の60分でした!

    最近リモートワークで肩こりがひどく夜中に目覚めることもあり

    身体が悲鳴を上げていたのですが

    レッスンを受けてからだんだん身体がぽかぽかしてきて

    気付いたら重たかった肩周りが

    終わる頃にはスッキリとした気持ちになりました。


    教えていただく先生も穏やかで柔らかい教え方でとても心地の良い時間となりました。


    今度は身体が悲鳴を上げる前にレッスンを受けようと思います!


    返信コメント

    遠くからお越しいただきありがとうございました!

    ポーズ中にだんだんとほぐれていきましたね♪

    身体が悲鳴を上げる前に、是非お越しください。

    2021年08月04日
  • クービックユーザー

    はじめてのヨガでした!

    分からないポーズも優しく指導してくれて最後まで楽しくできました。

    終わってからの身体の軽さが違うのがすごくわかりました。

    最後も初めてのヨガどうでしたか?と声をかけてくれてとても親しみやすくまた来たいです!

    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    初めてのヨガにご一緒できて嬉しいです♪

    是非またお越しください。

    2021年08月04日

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