【月曜日】

10:00〜骨盤ケア

18:30〜ベーシック

21:00〜快眠ストレッチ

【水曜日】

11:30〜ベーシック

19:30〜アクティブ

21:00〜肩疲労回復

【金曜日】

18:30〜肩疲労回復

20:00〜骨盤ケア

【土曜日】

8:00〜ベーシック

9:30〜アクティブ

レッスン一覧

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