素晴らしかったです🌕

普段はスタジオでヨガをしており、初めての外ヨガでした。砂浜に立つ足裏の感覚、波音、後ろから時折聞こえる電車の音、そして目の前の島？山？から昇ってくるまんまるな月。昇るにつれて水面にキラキラ輝く光。スタジオとは全く違うヨガでした。

先生の声かけも優しく、最高の環境で自分と向き合うことができる贅沢な時間でした。

ぜひまた参加したいです🌝

今日初めて参加しました。骨盤ケアについて知らないこともあり、間違っていたことに気付けて良かったなと思いました。ヨガも骨盤の動きを中心に腰回りや股関節など、日ごろから座りっぱなしなので悪いところが気付けて良かったです。次回も参加してみたいです。

当日、夜のレッスンで初めて行く場所だったので暗くて少し迷ってしまいました。

たまたま私ひとりでしたが、動きも細かく見てもらい合わせて詳しく説明してもらえたのでわかりやすかったです。

また、始まりや終わりにいろんな話をさせてもらい、モチベーションにも繋がりました。