今日は産後ケアエクササイズクラスを開催しました。

今日は少ない人数だったのでいろいろお話聞きながらプログラムをご案内しました。

まもなく四ヶ月のお子さん。ちょうど朝寝のお時間だったようでちょっとグズグズ。

グズグズしながらも普段から一人で寝れちゃう子ということなのでママと相談して

バウンサーに寝かせてユラユラしながらクラス続行。

しばらくしたら、ねんね成功！！

お陰でママはエクササイズ～シャバーサナまでしっかり行うことができました。

スタジオのツールが活用出来て良かったです。

ご参加ママからも「しっかり運動した感が得られて楽しかったです」と嬉しいお声も頂けました。

小菅ヶ谷スタジオの産後ケアエクササイズでは、赤ちゃんとの時間を少しでも快適に過ごせるツールをたくさんご用意しています。

泣いちゃって迷惑かけるかな

結局私自身は動けないんじゃないかな

と思ってなかなか自分のケアに踏み出せないママ。

小菅ヶ谷スタジオならお役にたてると思います。

無料の駐車場もございます。

是非一度チャレンジしてみてくださいね。

次回の産後ケアエクササイズは2017/7/27(木)10:00～

残り1組です。お申し込みはお早めに。

https://coubic.com/likoyoyaku/105372/express

Aloha nui loa～たくさんの愛をこめて。