LinNa HEALTHY LIFESTYLE

ｃｈｉｈｏ先生、本日は有難うございました。分かり易いレッスンで、楽しかったです。継続こそ力なり。引き続き宜しくお願い申し上げます。

心地良い時間とyukiko先生の素敵な笑顔ありがとうございます。

時間が経過しても背筋が伸びたような身体のすっきり感、昼間のヨガの余韻を感じつつ良い1日となりました。

また参加できることを楽しみにしています。

スタジオが明るくて、今日は桜の景色も楽しめました。講師のお人柄もあり、気持ちよいレッスン有難うございます。

少人数のため部屋の雰囲気一体感があり、とても安心できました。気軽に継続できる料金システムやマットレンタルは最高に魅力だと思います。

週末に丁度良い動きで

気持ち良い朝のスタートが切れます。

お香の香りでリラックス。

最後はアロマの香りに包まれ癒される。

何とも贅沢な時間です。

是非またこの土曜日の08:30の

再開を楽しみにしています。

初めてヨガをしました、優しく教えてくださりリラックスして受けることができました！ぜひ次も通いたいです

贅沢な朝の時間を過ごす事が出来ました。

思いのほかハードな動きが無かったので自分のカラダと向き合う事が出来ました。

程よいアロマの香りにも癒され

全身に元気がみなぎる感じがしました。

毎朝通いたくなるそんな

素適な場所と先生に感謝です。

とても贅沢な時間を過ごさせて頂き、1日快適に過ごせました！

十数年振りのバレエレッスンを体験でき、できないなからとても楽しかったです。また参加させていただきます。よろしくお願いいたします。m(__)m

本当に癒されます。

アロマの心地良い香りが広がる中で

ユッタリとした動きとYukiko 先生の声で

疲れが流されていきます。

リセット出来る大切なひとときに感謝です。

Miki先生は、沢山の色をお持ちでその時々でカラーを自在に変色し、生徒を鼓舞するマジ系インストラクター。インスタで時折、拝見する画面での印象では、ぽかぽかスマイル全開なユルっと楽しんでやりましょうねー！的な先生なのかと思っていました。が、いい意味で真剣で熱い！全身からエネルギー発射。背中から火が出て空へ飛び立ちそうな勢い（笑）サッカーで培った下半身の鍛とメンタルの強さは流石で、ブレない土台が素晴らしい。週末はキッズ達のメンタルヨガコーチもお引受け下さっているとのこと。日本のスポーツもいよいよハイレベルな域にきたぞ！世界で戦うべくミキ先生の支えでこれからの日本サッカーがきらめいた動きを見せてくれるであろうことが今から楽しみです。持ち前のフットワークの軽さで、7名の生徒に対し、軽いドリブルのようにスタジオをスタスタ駆け抜け、アジャストも個々に対応。レッスン終了後は、ほのぼの空間となり、アロマの香りに自身が包まれ夕方まで鼻通りが良く呼吸することの歓びを感じた日となりました。

とてもリラックス出来ました。

ひとつひとつのポーズを

じっくり体感出来て

とても自身に向き合う事が

出来た感じがしました。

心地良い時間の流れを感じました。

基本週末にレッスンを受けているので、平日のMii先生は、初めましてでした。更には特別企画の猫背改善という何とも現代人には魅力的なワード！反り腰、ポッコリお腹の方も是非との文面。もしや私を呼んでいる？と感じ参加して参りました。Mii先生が「ピルビスワークは動きは地味なんですがジワジワ効きます」とおっしゃっていた通り、太ももやお腹はプルプルわなわなしてました。身体が芯から温まりレッスンの後、視力が上がったような感覚と背が1センチ伸びたような感じがしました。日常に取り込みやすい動きも多いのでこの心地よい感覚を維持したいとモチベも上がりました。またMii先生の話口調が穏やかでフラットゆえ、自身の持つ本質へズドーンと落とし込みしやすく、自分を労る、ありがとうという内側への気持ちも芽生え特別な集中した60分をありがとうございました。

MIKIさんのヨガはホッとできるヨガで大ファンでした。できなくても無理しない、自分の内側に意識を向けられます。最後のアロマオイルのシャバーサナが最高に癒し！

スタジオの雰囲気も下のカフェも最高のおもてなしでした

初めて参加しました。HPやインスタ通り素敵な空間で、レッスンも充実の1時間でした！気持ちが良かったので、また参加します！

同僚に誘われ参加しました。初めてのベリーダンスでしたが、講師の先生も丁寧にわかりやすく教えていただけるので、とても楽しい時間でした！また参加してみたいです。

毎回ポーズが違うのでとても新鮮！関節が固くツラいポーズも有りますが徐々に柔らかくなってきている感じがします。

YUKIKO 先生からも丁寧なアドバイスを頂けるのは何より嬉しいです。

アロマの良い香りと先生の癒しの声に来週も

お仕事頑張れそうデス。

毎回癒されます。

香りも良く沢山沢山深呼吸して

躰の中も浄化され気持ちもリセット。

先生の声も心地良く眠くなります。

月2回しか参加できませんが

唯一無二の時間となっています。

バレエは子供の頃の憧れでした。

バレエ漫画が小学生時代流行っていて、田舎にはバレエ教室など全くなくて、ただ漫画を真似て想像して踊るだけでした。まさかこの年？？になって実現するとは思ってもいなかったです。

音楽に合わせて手足を伸ばすのが新鮮な体験で、とても楽しかったです。正にヨガとバレエのいいとこ取りですね。ご指導ありがとうございました。

又参加したいと思います。宜しくお願いします。