初回体験チケットが税込1,100円でご購入頂けます！
有効期間はご購入から1ヶ月間！
《無料ヨガマットレンタル付き》
体験当日にご入会いただけますと、入会金3,000円も無料になります！
是非ご利用ください♬
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東京・八王子市南大沢にあるヨガスタジオ。
駅から徒歩8分程。駐車場も完備しております。
火曜日から日曜日までのレギュラークラスと、
定期的にイベントを開催しております。
日々の生活の中にヨガを取り入れて人生を楽しんでもらうためのヨガスタジオです。
ヨガの経験がない方や体が硬い方でも
無理なく安心して受けていただけるような優しいクラスから、
少し体を動かしたい方向けのアクティブなクラス、
伝統的なスタイルのクラスなど目的に合わせたクラスをお楽しみいただけます。
呼吸や瞑想、ヨガのポーズをバランス良く取り入れて、
心と体が穏やかに、心地良くなれるようにレッスンを行います。
ヨガを始めるなら新しくできた南大沢のLinNa HEALTHY LIFESTYLEではじめてみませんか？
アットホームな雰囲気で清潔なスタジオにぜひ一度お越しください♬
お問い合わせなどもお気軽にご連絡下さい。
E-mail：linna.hl.2022@gmail.com
電話：042-680-8754（併設カフェの定休日には繋がりにくい場合がございます）
【最新のイベント情報は！】
ホームページ：http://linna-hl.com/
インスタグラム：@linna_yoga
https://www.instagram.com/linna_yoga/?hl=ja
LinNaとはLinkとNaturalを組み合わせた造語です。
繋がりが広がるナチュラルな空間で
ヘルシーなライフスタイルをという想いを込めて名付けました。
心と体、人やもの、自然や地球。
繋がりが広がる、人にも地球にも優しいナチュラルな空間で
皆様のヘルシーなライフスタイルを支え、
多くの人が笑顔に元気になれる”南大沢のパワースポット”のようになることを目指します。
フォトギャラリー
LinNa HEALTHY LIFESTYLEの基本情報
- 住所
- 〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-204-8
マップで見る - 電話番号
- 0426808754
- 営業時間
月 定休日
火 10:30 - 20:30
水 09:00 - 20:30
木 09:00 - 20:30
金 10:30 - 22:00
土 08:30 - 21:00
日 08:30 - 17:00
レビュー (165)
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匿名のユーザー
Natsumi先生のクラスを体験させていただきました。
股関節まわりにフォーカスする内容で、股関節や腸腰筋にしっかり効かせながら、Natsumi先生ご自身の体験談なども交え継続することの大切さもお話して下さり、素敵な先生でとても心地よい1時間でした☺︎
匿名のユーザー 女性 | 40代
今日は1時間が20分くらいで終わったような感覚でした!それほど集中していたんてすね♪一段と寒く感じた朝でしたが、ヨガで身体の中からポカポカになりました♪ありがとうございました☆☆☆
匿名のユーザー 女性 | 40代
無限カラアゲ〜等と無邪気に子供と食べていたら身体への逆襲が。日々の食事の大切さを改めて痛感。ゆきこ先生の心身のしなやかさとを拝見すると美と健康は１日にしてならずといったお手本のような先生です。
ゆっくりと丁寧にアーサナをやることで呼吸と共に大地に体が根をおろすような感覚となれたこと。ヨガの基本である「人と比べない」「心地の良いところを見つけにいく」という、頭では分かってはいるのだけれど、皆さん頑張るゆえに結構それが難しいポイント。無理せず、上半身の力をぬいて呼吸を流す気持ち良さ、ゆきこ先生のヨガはそれを開放する手助けをして下さるようなひと時！気持ち良い日だったなぁ。ありがとうございます！
返信コメントご参加頂き、また素敵なメッセージありがとうござます！
自然と共に生きている私達だからこそ
呼吸に意識を向け
根付きを味わえたり
そこから伝わるエネルギーを感じアーサナや
生活の中での行動に繋がりますね！
それに気付いて下さったの事を沢山褒めてあげて下さい！
またのご参加お待ちしております！
2024年11月08日